了一组有氧——最近是夏天，在金陵城呆着，小龙虾吃的有点多，每次热量都超标。
十八岁的妮薇儿已经进入了白种人女孩最美丽的年纪，加上常年锻炼，饮食健康的控制，使得她的身材，具备了欧美人喜欢的那种健美和丰满，身材的曲线，又纤细匀称。
穿着贴身的健身运动服的时候，整个人就像是一个超级火辣的S形状。
一头金色的头发，已经被她染成了黑色，只是已经有些日子没染了，发根的位置又长出了一些金色来。
头发带着一点点微微的弯曲，跑步的时候用发带扎了起来，随着身体的跑动，马尾辫一甩一甩的。
从背后看，腰部的纤细，和臀部的那个硕大的蜜桃形状，行成的反差强烈的腰臀比例，极其养眼。
健身房的另外一边，拳击区，李颖婉也在疯狂的发泄着精力。
长腿小妞的身高已经长到了超过一米七，一头黑长直的头发却已经剪短了，齐着肩膀。
弹力健身背心将女孩玲珑窈窕的上半身曲线勾勒了出来。
此刻李颖婉双手带着露指的拳套，摆着标准的拳架子，对着面前的一个吊着的皮质沙包来回游走，一双长度惊人的大长腿在短裤下裸露着，线条修长而结实。
一次次的直拳，摆拳，偶尔在加上几个侧踢。
面前的沙包被她蹂躏的来回晃动着。
长腿小妞的额头脸上，还有身上都是汗珠子，随着一次次的挥拳踢腿，加上女孩渐渐粗中的喘息……
一年多时间，身材渐渐长开的李颖婉，已经变成了一个标准的宽肩细腰长腿的超模版的身材，而且跟着妮薇儿在一起，也养成了长期锻炼的习惯，身材的比例和肌肉比例都非常好。
健身背心下，一截小蛮腰，小腹两侧的马甲线清晰可见。
这要放在十多年后，就这张脸，这副身材，拍上一段视频扔到抖音上去，妥妥的就是一个健身女神的超级网红。
妮薇儿做完了有氧后，开始做最后的拉伸身体。
她就把自己仍在瑜伽垫上，让自己的身体摆成一个个不可思议的姿势来。
做完之后，抬起头来，旁边的李颖婉已经坐在了一边，摘掉了拳套，正在那儿喝水休息了。
“一会儿你准备去哪儿？”
“今天没有课，我打算去玩游戏。”
“还是文明4？”李颖婉皱眉。
妮薇儿懒洋洋的哼了一声。
这个游戏李颖婉也试着玩了两次，但以她的性子实在是坐不下来玩这么久——真不知道这个妮薇儿怎么这么沉迷这种无聊的游戏。
妮薇儿也懒得解释。
长腿小妞这一年来表现出来的性格，越来越暴力倾向了——喜欢上了搏击，最近还对枪械产生了兴趣。
“我晚上在靶场约了时间，去练一会儿。”李颖婉喝完了运动饮料，摇头道：“你要一起去玩一会儿么？”
“靶场……要过江呢，太远了不想动。”
“随你。”李颖婉淡淡的回了一句，起身离开。
在VIP区的更衣室洗了澡换了衣服，李颖婉换上了一身宽松的卫衣，下半身却依然还是一条热辣的牛仔短裤，长长的卫衣下摆落下的时候，几乎就把短裤遮住了，看起来那双光着的大长腿，就格外的扎眼。
真的，又白又长又直。
走出健身房的时候，从VIP区的筒道出来，来到了公共区的时候，顿时吸引了好几束周围投来的目光。
健身房里原本就有些客人在锻炼，都是几个荷尔蒙爆棚的牲口，顿时就有胆子大的吹起了口哨来。
李颖婉冷-->>