，你们是不是想要训练了?那好吧，要是不嫌累的话，那我们今天现在就早点出发吧。
“老大，你什么时候见我们累了，现在就走吧，不要紧，我们都扛得住，我们现在正值青春年少，怎么可能就因为如此?一点小小的训练就就此服输了呢?”
“哦，那我就要看今天谁能撑到最后了。今天的话，你们身上一定都是都是淤青，希望你们到时候不要叫出来啊，我不会留手的，记得。都要尽全力不要有余地，留在自己的身上也是没有用的。，
“好的，老大一定不辜负你的期望。你尽管来啊，我们都不怕你今晚用力的鞭策我们吧。
我人又得到了哮喘的那条老路上又是那个老地方。
唉，这个地方的空气可真是清新呀，每当踏到这个地方的时候呢，早上在这里吸一口气都感觉是大自然的味道。
除了之前清晨露水的气息，还有泥土的气息。还可以伴随着一些鸟类早起的声音，你们叽叽喳喳的好不清楚。
'那我们应该先做什么呢?现在就直接进入主题呢，还是先热个身?老大，你就先带个头吧!”老四指了指眼前的那条路。
“怎么看起来你们是想先训练我吗?难道那么想跑操吗?那好吧，那我就带着你们跑跑操吧，先跑个几圈再说，然。我再来叫你们这个东西先热个身。1
“你们都跟进我的脚步，不要落队了，跟着我走之后呢，然后如果我不行的话，那也是很正常的，毕竟我也是一把老骨头，你们这些年轻要是不行的话，那可就不对了啊!”
“哪能啊，队长，你就跟我们相差没几岁怎么就一把老骨头?要训练当然是要一起训练你怎么可以先走呢?大家都是一起的，虽然你比我们要强一些，但是也应该注重自己的身体了。当然要和我们一起训练啦，你最近老是懒惰呢，所以我们不能让你懒惰，虽然你老是监视我们，我们也要监视你训练啊!”老五调侃到，脸上浮出了一丝坏笑。
“我有小屁孩，我出生的时候你们还不知道在哪里呢?只要在我面前说出如此的大华好吧，那我就。带着你们一起跑跑操跑到你们不行为止。”
一号人就开始相互着激励着跑起来不唉，清晨的大地上。半个月四个流汗的身影，现在格外的高大，大清早应该没有人跑步，而这群人显得格外的突兀。幸好大山里没有几个人影嗯，他们这样子。豪放的在这里跑步的话，一定会被人说道的。
“好了，就这样子吧，我们已经跑了十几圈了，这个山东话给我们跑出路来了。为了这座山的安全和和友好，希望他还能在这条路上长出草来的话，我们还是开始，我们的训练吧!”“好..老大..等....我想歇息一下。”
“你小子怎么不行了呀?刚刚谁那么狂妄的跟我说话呢，怎么在线倒下就是你呢啊?快点起来，大家都是一起训练的，你可不能拉对了，你要是那个对子丢下什么东西没有学的话不要再来找我学习啊，我是不会再教给你一遍的了。
“啊....老大，别呀，我真的不行了，你让我喘口气就两分钟就两分钟，我一定能穿好。”
“来大家说说看，要不要给他时间?让他喘口气还是我们先继续。”
“老大，我们先来吧，不用管四弟了。接受能力快，我相信他很快就能跟上来了。
“看到没，大家都不都觉得你不行了，那我们就先开始了，不管你了哦。
“首先呢，我记得刚刚之前上一天的时候呢，老五应该跟你们说过了要记住一个人的眼神，还有一个人的脚的动作，以及他们的手指的动作，这一切都是很重要的，但是这些其实都是要靠大家自己领会的，我说那么多也没有用，要不我们现在就开始切磋了，就先从你开始吧，老二。
“啊，老大，这么快，我还没有搞懂呢。”“没事，仔细看你-->>