，在瀑布下蹲半日，之后与老夫对战，一直到身体完全适应力量为止。”
楚天看了看萧老手指指向的那块足有他身体三倍重的大石头，又看了看飞流直下的瀑布，狠狠咽了一口唾沫，迟疑了一会，随即脸色一狠，大喝一声，举起大石，就跳到瀑布下面去了......不一会，湍急的瀑布就将重心不稳的楚天打翻了，但是楚天很快就爬了起来，再次举起大石，与身上的压力做着斗争。
萧老轻轻抚着若有若无的胡须，满意的点了点头。
......
时光荏苒，元大陆的传奇依然在被后人书写。
转眼两个月过去了，只见一条瀑布下，一个面带坚韧的少年正在湍急的瀑布下稳稳地站着，他双眼紧闭，手臂高举，其上竟还负有一块大石，纵然那磅礴地水流裹挟着无穷威势狠狠砸下，他就是一动不动。
忽然，只见这个少年双目猛地张开，同时大吼一声，随后他竟然纵身一跃，就这般逆着水流跳了出去，那块大石也被轻松地扔出百米之外。只听的那少年一阵哈哈大笑，随即纵身一跃，便轻松离开飞流的瀑布。
这个少年正是楚天。
修炼了两个月，楚天已经完全适应了大瀑布和巨石的压力，刚开始的时候，每次他刚一举起大石头跳进瀑布下面，就会被水流打翻在地，每天都会被打翻数次，直到半月之后，方才逐渐稳住，两个月后，那原本难以抵挡的大瀑布再也无法对楚天造成威胁，他已经可以轻松适应下面的压力。除了每天半日地瀑布举石训练，他每天都要在训练之后与萧老大战，说是大战，其实就是被蹂躏，二人手里都拿着藤条，萧老几乎每次出手都会狠狠抽到楚天身上，每一次都会在楚天略显稚嫩地身体上留下一道血痕，每次对战都会持续小半日。刚开始楚天还打算碰到萧老，后来楚天也意识到了差距，因为他根本打不到萧老，即便打得到，萧老也是虚幻的。后来，楚天基本上都在想办法躲避攻击和抵挡伤害。
楚天几乎每天结束两项训练后都会爬不起来，不仅身体疲累，而且浑身是伤，不过他从来都没有抱怨过，甚至他还主动要求萧老出手狠一点。
萧老虽然有些心疼，毕竟是自己地弟子，但是他也不能心慈手软，因为没人比萧老这种高手更明白，修炼的时候偷点懒，便有可能会在日后葬送掉身家性命，正所谓一分力，三分苦，说的正是这个道理。
每天楚天结束训练后萧老都会抓来一些魔兽做成美食犒劳楚天，并且亲自给楚天上药治疗伤口。每次楚天在感叹修炼的苦和累的时候，萧老的悉心照顾则成了他唯一放松的时候。萧老看得出来，楚天这么努力不单单是因为楚波澜，冰元宗，冰梦那个小姑娘对他刺激也不小，不过事实就是这般，实力弱小也就没有力量去守护，更别谈拥有了，所以他心疼归心疼，却从不放水。
冰梦送给楚天的疗伤药他一直舍不得用，直到后来自己带的疗伤药全部用光了才将它拿出来，用的还挺节省，看的萧老一阵揶揄。不过冰梦的疗伤药效果就是不凡，每次使用一点点，楚天第二天就再次生龙活虎，更胜从前，让的萧老大为感叹。
不管怎么说，楚天的苦修总算是告一段落了，这两个月里，楚天彻底排除了突破后遗症，正式踏足五星元武境，身体也比以前强多了，由于长时间的负重和压力训练，楚天的速度比以前快了许多，风之极身法也更进一步，只是依然没有踏足第三层境界，不过这般速度和身法已然不俗，毕竟这风之极也是玄级高阶的身法，要大成不是那么容易的。同样是玄级高阶的“暗刺”也有所进步，只是同样未达到第三层，不过第一式一剑封喉和第二式断刺的破坏力远胜从前，最后一层“陨星”还没有什么眉目。“九龙掌”这套元技楚天早都已经练到了最高层，但是它门槛太低，破坏力已经不太够，因此楚天也不太常使用它，楚天隐隐有种感觉，这九龙掌似乎还有更高层，但是他目前还无法领悟出来-->>