发，分析了他在NBA的前景未来，分析了他在NBA的定位，由此，指出了库里的技术特点仍需提升的某些方面。
紧接着，从库里摆在明面上的对抗劣势出发，列出了一些有效提升对抗的方法，比如，增重增肌。
增重增肌也不是无脑的增重增肌，而是在合理的范围内增重增肌，蒂姆格拉弗认为，库里的体重，最多不能超过90公斤，超出这个范围，库里的身体就很难支撑了。
就像是大姚，无脑增重之后，身体必然会掀起反抗，应力性骨折就是最严重的反抗。
“这份训练计划，是所有人都有吗？”
库里挠了挠头，蒂姆格拉弗却令人意外的摇了摇头：“不，只有谢尔顿的队友才能得到这份训练计划，其他人想要，得掏钱。”
蒂姆格拉弗也不是闲着没事干，自然不会给每一个参加李恪训练营的球员每人制作一份训练计划。
他所能做的，就是在李恪的要求下，给李恪的队友，每人一份针对性的训练计划。
其他人想要，就得掏钱。
实际的情况是，虽然一个神之训练师就摆在面前，掏钱的却也没多少，原因在于，一，太贵了；二，很多人觉得没必要，训练这东西，还能练出花来？
库里手持这份训练报告，点了点头：训练这东西，它就是能练出花来！
……
时间又推进了一大段，库里兄弟进入李恪训练营，已经差不多一周时间了。
上午高强度、颇具折磨性的训练，库里已经能够忍受了。
虽然才一周，他已经感受到了自己的进步，相比进入这个训练营之前，现在——
他的投篮更稳了，没办法不稳，每天精疲力尽的抬手投篮，投的多了，对力的感受，也就有了一个更深的理解。
他的体能更好了，每天这么狂奔，累的七上八下的，体能再不上去，那就没天理了。
他的对抗也更出色了，这一点，和体能同。
除此之外，一场NBA没打，他就已经有了一些NBA的经验。
这就要说到下午的自由训练了。
每天，一到下午，训练馆里就开始呼喝着，要互相挑战了。
库里只记得，他来得第一天，小威就找上门来了。
嘴上说着：“我知道你，戴维森学院的手下败将，听说新赛季你会是谢尔顿的队友？那就由我来试试你的深浅，看看你到底配不配吧！”
一脸问号的库里，被小威狂虐一场。
再看看身边，小杜拉着吉巴各种对练，韦斯利马修斯有时插上几脚，大小洛佩兹对上了之后加入训练营的德安德烈乔丹……
几乎所有人，都在一对一的单挑，除了李恪。
李恪的训练就像是从未改变过一样，从一开始，就是低强度的投篮、突破训练，一开始，库里觉得愤愤不平，现在，他只觉得疑惑。
疑惑越来越深的时候，好奇心终于掩藏不住了，午餐时间，库里坐到了蒂姆格拉弗面前，犹犹豫豫的问道：“蒂姆，为什么谢尔顿从不参加我们的训练？”
“谢尔顿？”
蒂姆格拉弗愣了一下，随即反应了过来：“你是想说，为什么他就能够每天不流汗的混完训练？”
库里犹犹豫豫的点了点头，他的确是想表达这样的意思，但蒂姆格拉弗太直接了。
“因为他需要休息。”
休息？库里满脸问号。
蒂姆格拉弗随即做出解释：
“去年一年，他都在高强度的训练和比赛中度过，如果再不休息，他的身体就将受到永久性的损伤，原-->>