道怎么操作，凌寒无奈之下，道：“不用担心失败与浪费，回去先尝试尝试，回头我再给你们演示！”
“好的，堂主，我们告辞！”
看到他们离去，凌寒松了口气，必须尽快想一个妥善的办法。
再次将精神深入赤炎鼎，虽然知道何为真人境，尚未知其进步之法。
一处破开的封印，仔细研读那一段话，“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”
突然，精神似针扎一样无比剧痛，不得不抽离出精神，恍惚间，灵魂似乎脱离躯体，感知着外面的天地。
倏忽，恢复原样，凌寒再次将精神之力窥探那一段话，顿时又有针扎剧痛。
“这段话似乎有着某种魔力，刺激精神，甚至连接着灵魂！”
精神的增长，促进着灵魂的增长，某种程度上，精神代表着灵魂。
针扎剧痛持续很长时间，凌寒咬牙坚持着，豆大的汗珠滑下，打湿了衣襟，剧烈颤抖中撤出了精神。
忽然，整个房间浮现在凌寒的脑海中，精神脱离躯体，所到之处无死角地传达到凌寒脑海里。
“精神外放？感知增强！”
暂时不管剧烈的疼痛，凌寒沉浸在精神世界里。
桌子上茶碗的纹理，清楚地刻画在凌寒脑海中，精神之力微微一动，茶碗动了！
虽然只是移动了一丝丝，但那时精神之力推动的！
“精神实体化！”
凌寒震惊，这才是真正的真人境！
精神提挈天地，独守心神，精神之力实体化，可遨游天地，撼动物体！
凌寒大喜道：“这样，炼丹或许不再需要借助精气的控制！”