臀大肌和小腿三头肌同时爆发。
顿即就产生高达自身体重3 - 4倍的蹬伸力量。
在加速阶段,弗雷泽的步频与步幅配合堪称完美。
这种高效的步频步幅组合,让她在短时间内迅速提升速度,并且在整个加速过程中,身体姿态保持极低的晃动幅度。
这可以把能量损耗被控制在最小范围。
作为袖珍飞人。
弗雷泽可不仅仅只是启动加速跑得快。
她整个人对于能量场的控制。
一直都是弗朗西斯津津乐道的。
没有这个本事。
就她这个身高。
很难取得这么崇高的成绩。
不过。
并非没有对手。
在她右手边的。
第七道就是——陈娟。
陈娟采用的曲臂起跑技术,在女子百米选手中独树一帜。
从生物力学角度来看,起跑时的曲臂姿势是对人体运动链的精妙运用。
当她双脚稳固地嵌入起跑器,身体微微下蹲,曲臂置于身体两侧,这一姿态巧妙地调整了身体重心分布。
曲臂状态下,上肢肌肉群提前进入预激活状态,肱二头肌、肱三头肌以及肩部三角肌协同待命。
发令枪响瞬间。
曲臂以一种近乎爆发式的摆动开启。
其摆动角速度在最初0.1秒内就能达到极高数值,这一快速摆动产生的角动量,通过肩部和躯干的传导,方才能高效地转化为向前的平动动力。
与传统直臂起跑相比,曲臂起跑在启动初期能够多提供约10 - 15%的水平推进力。
陈娟对于曲臂起跑,越来越掌握的得心应手。不像去年,还有很多地方的小毛病值得改正。
今年。
这些小毛病起码少了一大半。
在加速阶段,陈娟凭借曲臂起跑获得的初始速度优势,快速进入步幅与步频的提升阶段。
通过髋关节的大幅度伸展和膝关节的快速蹬伸,每一步都能将地面反作用力最大化利用。
身体前倾角度保持在约15 - 20度。
这一角度既保证了向前冲力,又维持了身体平衡。
弗雷泽似乎也知道陈娟这里。
肯定会上来。
她也不是第一次见第一次和陈娟比。
所以这里她没有前几次那样的慌乱。
反而沉着冷静。
料定……
会在这里有一番争斗。
她也很想和陈娟。
再斗一斗。
毕竟。
全欧美包括美国田径队。
也没有一个人可以给她在启动上上强度。
时间长了。
可不是好事。
弗雷泽都要忘记启动势均力敌的感觉。
现在………
终于有了。
两个人从启动到加速。
都是火力全开。
要不是布朗这一场,这赛季唯一一场大爆发,她都要瞬间就被拉开。
还说可以拉开一大截这种。
就是可怜了第八道的奥卡巴雷。
今年本是她实力再次提升一大截的一年。
去年的奥运会失利之后,她可是埋头苦练。
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