悲哀。
看到了宝藏,却因为自己能力不够,搬不走。
你说气人不气人。
心血管系统的适应提升后,肌肉代谢也会改变,这是因为低氧环境会促使肌肉细胞内的代谢途径发生调整。
一方面,无氧代谢相关的酶活性增强,如磷酸果糖激酶、乳酸脱氢酶等,使得糖酵解过程加速,能够在短时间内产生更多的三磷酸腺苷,为肌肉收缩提供快速的能量来源。
另一方面,肌肉细胞会增加对脂肪酸的摄取和利用,提高有氧代谢能力,以节省有限的糖原储备。
这种代谢方式的改变使得肌肉在高原环境下能够更有效地利用能量,产生更大的收缩力,无论是在垂直方向的蹬地还是水平方向的推进过程中,都能发挥更大的力量。
这就是高原地段为什么3000米以下,越高越容易发挥极致速度的原因之一。
苏神选在这里。
绝对是深思熟虑。
开玩笑。
这一世的选址可都是自己真金白银砸进去的,砸了这么多钱,国家得到了利益,运动员也都得到了好处。
那总归也要让自己占点便宜吧。
毕竟个人利益和集体利益相结合,才能真正的长久呀。
完全只做集体利益的好事,不顾个人利益,这样的圣人怕是没几个人做得到。
所以这也是为了自己的本赛季突破。
早早就布下的局。
不然的话,这么好的地方不是浪费了吗?
今年特意做了高原方面的准备集训以及黑科技投入。
你以为是为了什么?
不就是要提前给身体做好连续高原作战准备吗?
这样一来,在途中跑阶段,空气阻力的减小就有助于苏神保持较高的速度,减少能量损耗,使更多的力量能够转化为水平分力,推动自己向前运动。
同时,空气阻力的减小也会影响苏神的动作姿态和肌肉用力方式,这里苏神可以更流畅地完成摆臂、蹬地等动作,有利于力量的传递和发挥,进而间接影响垂直力的产生。
身体基础做好准备。
才是所有技术施展好的前提。
更不要说高原上肌肉纤维会增粗。
这是由于低氧刺激会促使肌肉细胞内的蛋白质合成增加,尤其是肌动蛋白和肌球蛋白等收缩蛋白的合成,使得肌肉纤维的直径增大。
较粗的肌肉纤维能够产生更大的收缩力,在百米短跑中,无论是垂直方向的蹬地动作还是水平方向的摆腿和推进动作,都需要强大的肌肉力量来实现。
肌肉纤维增粗后,其横截面积增大,根据肌肉力量产生的生理机制,横截面积与肌肉力量成正比关系,因此能够产生更大的垂直力和水平分力,有助于提高短跑成绩。
线粒体数量和功能也会增加。
线粒体是细胞进行有氧呼吸的主要场所,为肌肉收缩提供能量。
在高原低氧环境下,肌肉细胞会通过增加线粒体的数量和提高其功能来适应氧气供应不足的情况。
更多的线粒体意味着肌肉细胞能够更有效地利用氧气进行有氧代谢,产生更多的ATP。
在百米短跑过程中,虽然主要依靠无氧代谢供能,但有氧代谢也起到了重要的辅助作用,特别是在起跑后的加速阶段和维持高速运动的过程中。
线粒体数量和功能的增加,使得肌肉在运动过程中能够及时补充能量,减少疲劳的产生,从而保证肌肉能够持续地产生较大的力量,有利于垂直力和水平分力的稳定发挥。
越高越容易体现。<-->>