越来越。

    越来越挺拔。

    也就是说现在张培猛要做的就是和赵昊焕争夺第二的位置。

    而赵昊焕可是亚洲妥妥的第二人。

    曾经也是国内第一的存在。

    作为十三四岁就能跑出超级成绩的人,天赋自然没得说。

    现在更是在尤金,利用一波大风强行冲开了9.70。

    赵昊焕,能和他相提并论臀部肌肉。

    已经是很大的赞赏。

    反正。

    你看看原本张培猛的屁股就知道。

    相当的扁平。

    根本就不配,他能在大赛跑出10秒的强悍水准。

    这只能说。

    老张。

    也的确是有本事。

    他是国内第一个把水木派推上高峰,达成全国纪录的人。

    而在此之前。

    咱们的短跑。

    在原本的时间线上。

    湖凯。

    可都没有做到。

    因为湖凯一辈子就没有跑到10秒20以内。

    就这么一句话就足够了。

    运动圈一切还是要看实力说话。

    有了实力或者曾经有过实力,拿下过光辉的荣誉和历史,那也有一战之力。

    只是很可惜。

    湖凯没有做到过。

    因此把水木系推到了国内短跑顶尖水平的人。

    不是前辈湖凯。

    就是张培猛自己。

    那么他的进化之路,现在才开始。

    准备了这么几年,2013的节点上。

    张培猛准备开大了。

    “培猛,根据臀大肌的解剖学功能与生物力学机制,你的臀大肌由Ⅰ型慢肌纤维(28%)和Ⅱ型快肌纤维(72%)构成,其中Ⅱb型纤维占比达45%,这种纤维类型分布使其具备快速产生高张力的能力。”

    “数据显示,你的肌肉-肌腱单元长度-张力曲线显示,当髋关节处于100°-110°屈曲位时,臀大肌处于肌纤维初长度最佳拉伸状态,此时横桥结合效率最高,可产生1.8-2.2N/mm的最大主动张力。”

    湖凯看着手中的分析报告,不断开口道:

    “那么首先,我们要把你的臀大肌开发好好利用起来,比如臀大肌的多关节协同作用。”

    张培猛内心中闪过湖凯的这几段话——

    作为跨髋关节的双关节肌,臀大肌通过三个矢量分力参与启动阶段力学构建。

    “各就位。”

    主矢状面分力:通过髂胫束传导的髋关节伸展力矩,占总发力的65%-70%,直接驱动骨盆前倾与股骨后伸。

    “预备。”

    次额状面分力:约20%-25%的肌力用于对抗骨盆侧倾,维持躯干矢状面稳定,防止启动偏移。

    然后……

    嘭——————————

    微水平面分力:5%-10%的旋转力矩参与股骨内旋调控,与胫骨前肌协同维持足弓稳定性。

    枪响。

    走!

    PCr消耗动力学激活!

    让自己起跑瞬间起跑瞬间PCr浓度骤降60%-70%。

    以此来激活Ⅱb型肌纤维中肌酸激酶活性较静息状态提升220%!

    确保ATP再生速率达50-60μmol/k-->>

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