双臂摆动频率与步频形成1:0.96的接近同频共振,额外产生5%的推进力。

    二十米三十米。

    重心垂直位移仅30cm。

    比常规选手少15cm。

    运动单位募集顺序,低一点采用“大小原则“优化——

    也就是先激活小运动单位(慢肌)。

    30米后募集大运动单位(快肌)。

    延迟疲劳发生。

    砰砰砰砰砰。

    她的跑步动作非常轻盈。

    这有助于减少能量的损耗,提高加速效率。

    她在加速时,会通过调整身体的重心和手臂的摆动方向,来控制自己的跑步方向和速度。

    加速过程非常灵活。

    能够根据比赛的实际情况,随时调整自己的加速策略。

    陈娟虽然是90后,可她十三四岁就跟着苏神上过全运会。

    一路上各种比赛。

    也是手到擒来。

    调整能力。

    早就练了出来。

    她的步幅和步频增长都非常稳定。

    在加速过程中,她的呼吸节奏也控制得非常好。

    能够保持身体的氧气供应。

    她在加速时,会利用身体的转动和摆动,增加身体的向前动力。

    陈娟也没想到。

    等她完成这些一溜烟抬起头……

    本能想看看自己处在第几。

    前面还有谁。

    结果。

    场面让她发愣。

    差点以为自己是在拍鬼片。

    前面。

    居然空无一人。

    一个人都没有。

    没有杰特尔。

    没有所罗门。

    没有布朗。

    甚至没有穆纳·李。

    这说明什么?

    这说明啊。

    陈娟这一波。

    已经是拿捏了所有人。

    包括各种名气更大的大佬和名将。

    即便是奥运会世锦赛冠军。

    好像也……

    没有想象中那么强。

    那么不可战胜。

    不然。

    为什么不是她们抢在前面?

    而是自己。

    想到这里。

    陈娟整个人。

    气质再次变化。

    变得更加自信以及……

    凌厉起来。