支撑,避免因抓地力不足导致的推进力损失。

    该机制理论上可使足趾发力下降35%时,触地阶段的推进效率仅降低8%。

    80米。

    这个时候其余已经完全不在舞台中央。

    虽然他们也演出了自己的风采。

    但是很显然。

    不如这里。

    这块区域。

    一黄一黑。

    才是真正的舞台双雄。

    博尔特三关节肌肉群的动态负荷分配!

    膝关节周围的股四头肌和腘绳肌逐渐承担更多做功任务,通过快速屈伸动作提升步频。踝关节的跖屈肌群开始参与发力,进一步增加推进力。

    踝关节成为主要发力关节,小腿三头肌通过快速跖屈产生爆发性力量,维持速度。髋关节和膝关节则通过调整力矩,协助维持身体平衡。

    这种负荷分配策略的科学依据在于肌肉疲劳的延缓机制。

    不同肌肉群的代谢特性不同:快肌纤维适合短时间爆发性运动,但易疲劳。

    慢肌纤维适合长时间耐力运动,抗疲劳能力强。

    博尔特通过合理分配负荷,使不同肌纤维类型在不同阶段按需求有序参与工作,有效减少乳酸堆积,延长运动时间。

    这里。

    甚至做得比尤金更好。

    他这里掉速。

    的确是比尤金更慢了。

    真是。

    优秀的表现。

    难怪米尔斯把他视为自己职教生涯中的终极宝藏。

    把他教好了,就意味着自己职业生涯的高度会有多少。

    直接和博尔特联系。

    也许未来还会出现别的天才,让他的职业生涯厚度增加。

    但是他的职教生涯里面最高的山。

    那绝对还是面前这个人。

    这一点米尔斯自己比谁都清楚。

    这一下。

    你该顶不住了吧。

    苏。

    米尔斯也不知不觉站到了和博尔特同仇敌忾的态度。

    他的职教生涯里面很少有这样的情绪。

    他一般都习惯自己处于超然的地位去审视运动员的比赛。

    可面对这个东方人。

    他真是。

    一点都超然不了。

    超然不了一点!

    85米。

    苏神这个时候肩关节开始出现了波动。

    立刻调整。

    并行控制机制发挥作用。

    在百米跑摆臂过程中,苏神知道,若肩部三角肌或斜方肌疲劳导致摆臂幅度减小,会造成什么。

    立刻并行控制系统上线。

    会通过上肢与躯干的协同调整维持动力平衡来达到目的。

    首先,激活背部的背阔肌和胸大肌,通过躯干的扭转带动手臂摆动,补偿肩部肌群力量的不足。

    其次,增加对侧下肢蹬地力量,利用“对侧协调”原理,通过增强下肢的反作用力,间接提升摆臂的惯性力。

    同时,颈部深层肌群,如头长肌、颈长肌,会加强收缩,稳定头部位置。

    确保躯干发力的传导效率。

    避免因摆臂失衡导致的整体动力链损耗。

    90米。

    博尔特这个时候已经有赶上来的意思。

    速度越来越快。>

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