态对称”。
都体现出了苏神对于技术的绝对掌控力。如果出波尔特是一种无意识状态，那么苏神就是有意识控制状态的极致！
有了前面做的这些构架，苏神现在对于关心的调动开始更加刚柔并济。
先做一个叫做关节角度的“缓冲储备”的技术。
也就是最后二十米，离地瞬间膝关节保留145°微屈，相当于储存5%的弹性势能。
同时在摆动相初期释放，补偿肌肉主动发力的不足，因为最后最后20米苏神肌肉力输出比博尔特低。
这是两个人天赋上的差距。
不得不说拼纯天赋。
的确是不如博尔特。
这一点没有任何争议。
但是任何项目从来就不是纯粹意义上的天赋选手能够笑到最后，不然这样竞技体育就没有看头了。
极致的天赋只是一个重要的点，但这不意味着可以直接转化为胜利。
苏神这一点比博尔特认识的更加清楚。
他从这一世重开就知道自己不可能和博尔特拼纯的天赋，所以他需要在更多的技术方面入手，把技术环节做得更好。
甚至用技术。
去压制博尔特所谓的上帝天赋。
关节角度的“缓冲储备”完成后。
八十米前，离地角度65°±1°，衰减时间0.012秒，膝关节角度148°±1°。
介于中间状态。
八十米一过。
离地角度逐步降至64°±1.5°，衰减时间延长至0.014秒，膝关节微屈角度增加。
这种渐进式调整与肌肉疲劳程度高度同步——80米处血乳酸浓度达9.5mmol/L时启动技术切换，90米处浓度升至10.5mmol/L时技术特征最显著，体现“技术跟随生理”的适配逻辑。
当然如果不是下雨天。
苏神还真不好做到这一点。
前面的直线惯性能量保存效应，现在开始生效。
“柔和释放”的实现下肢三关节的“时序错峰”协同！
且看苏神蹬伸阶段——
踝关节先蹬伸。
跖屈角度从10°增至20°。
膝关节次蹬伸。
从130°增至145°。
髋关节最后蹬伸。
从20°增至25°。
三关节发力间隔0.002秒。
离地瞬间——
踝关节先停止蹬伸→膝关节保持微屈→髋关节继续小幅后伸。
形成“末端牵引”效应，延长力的作用时间。
离地后——
支撑腿后摆初期，膝关节从145°缓慢屈曲至140°，避免摆动初期的惯性冲击。
这种“错峰协同”使力的输出曲线更平缓，峰值降低5%，但作用时间可延长50%！！！
八十米之后，就是基于粘弹性的能量传递机制激活，这也是“柔和释放”的核心原理。
因为“柔和释放”技术的有效性，源于其对人体肌肉-肌腱单元粘弹性特性的深度利用。
是一种通过延长力的作用时间、优化能量转化路径、平衡惯性与肌肉力的关系，实现疲劳状态下的高效动力输出。
对的，它的关键就是最后一句——
实现疲劳状态下的高效动力输出。
这对于博尔特来说，不能说不重要，但是绝对没有苏神这么重要-->>