幅度比身边的选手更大，仿佛每一步都要把地面踩出个浅坑，身体借着这股力量向前蹿出一大截。上半身保持着稳定的前倾角度，既不会因为前冲而过度低头，也不会因为刻意挺直而阻碍重心前移。
双臂的摆动幅度比弯道时对称了许多，左臂不再像过弯时那样收着，而是和右臂一样，自然地前后摆动，每一次摆动都恰到好处地平衡着身体，带动着节奏。
因为她其实也看到了，追上去起码是追上阿霍雷的可能！
再往前几步，她的步幅还在缓慢增加。
摆动腿向前伸展时，脚尖几乎要碰到前方更远的地面，而支撑腿蹬地的动作更像是在“推”而不是“踏”，每一次蹬伸都能让身体获得更长的腾空时间。
在空中的时候，她的身体保持着挺直的姿态，没有因为惯性而弯腰驼背，长长的双腿在空中划出的弧线比别人更舒展，落地时又能迅速转换为支撑，整个过程一气呵成，没有半点迟滞。
这时候其实才能看出她的核心力量有多扎实，腰腹肌肉始终保持着适度的紧张，让骨盆稳稳地固定在合适的位置，为双腿的发力提供了稳固的支点。
想要做到这一点，现在怎么发挥都是其次，反而是日常训练的质量提供的原始机能。
论训练的认真和质量。
陈娟自认为自己。
不比任何一个男队员要差。
170米！
已经开始进入真正的冲刺区了。
弗雷泽虽然还是第一，但是也感到了困难。
毕竟她是前程选手。
只要是前程选手前面全力爆发了，那么后面就肯定会比其余的后程选手顶不住。
这是自然的事。
可这姐们，不仅身体极好，技术也不错。
感觉到疲劳了，立刻改动技术，采取支撑阶段，足踝关节的背屈角度达15度，跖屈时的最大角速度达300度/秒，小腿肌肉的收缩功率保持在800瓦。
未出现明显衰减迹象。
骨盆旋转幅度控制在5度以内，避免了横向能量损耗。
左右步长差异仅0.5厘米，显示出极高的动作对称性。此时股四头肌的疲劳指数，通过肌电信号计算为1.4，低于1.5的临界值，说明肌肉仍处于高效工作区间，这与她后程耐力的储备直接相关。
肌糖原的分解速率稳定在每分钟0.8mmol/kg，乳酸堆积量为4.5mmol/L，处于可控范围。
等于是天赋和能力都很在线。
不愧是女子短跑历史上。
最长的河。
和nba那个最长的河完全不是一码事儿。
阿霍雷这边步长继续增加。
髋关节的伸展幅度达到130度，股骨与胫骨的夹角在蹬伸末期缩小至170度，几乎形成直线，将自己的杠杆优势发挥到极致。
尤其是她的腿长，可比不了陈娟和奥卡巴雷。
此时她的步间腾空时间为0.1秒，比120米处延长0.01秒，这并非效率下降，而是步长增加后的自然调整。
腾空阶段身体的水平飞行距离达1.2米，占步长的57%，高于同阶段其她选手的52%，说明每一步的有效推进距离更长。
胸大肌和背阔肌的肌电活动强度保持稳定，确保了躯干的刚性，避免了因疲劳导致的身体晃动，重心的左右偏移幅度仅2厘米，进一步减少了能量浪费。
实话实说，已经做得很不错了，可惜……
她最有优势的，前面跑的不够好。
想要靠后面这些技术来顶-->>