手臂前摆时，躯干需克服其惯性做正功。
后摆时，又需消耗能量减速。
那么200米启动若沿用此模式，过大的上肢惯性会迫使躯干额外耗能维持倾斜姿态，导致能量浪费。
但之前博尔特用的就是这一种更加消耗能量的方式。
当然他之前是无敌的也是无解的。
没有人能威胁到他。
加上他是世界纪录保持者，又是人类第一个打开19秒20的人。
那他有这个任性的资格，可以去做一切事情。
而且那个时候人处于极致巅峰。
所有人都对自己点头哈腰，所有媒体都对自己极尽吹捧。
人在最成功的时候，你基本上是听不进去劝。
甚至会觉得自己这样就是最好的，没有必要改变。
这就是所有处于人生巅峰的人都会有的错觉。
但是你还真说不了他什么，因为其余人还真没他快。
就是这么难搞。
所以博尔特面对格林的说法根本就是嗤之以鼻。
面对美国一些实验室的邀请。
也是无情拒绝。
甚至表示自己毫无兴趣。
为什么呢？明明牙买加的科研实力以及运动学能力都很弱。
他只要和这些结合起来，明明就可以更强。
那为什么不去做呢？
就是因为人在人生巅峰的时候会出现难以抑制的自负。
这一点是所有人都难以避免的，甚至不以你的主观意志为转移。
毕竟那个时候，就算是人家跟你说的是金玉良言。
你也根本听不进去。
听进去了，也是左耳朵进右耳朵出。
真正能够彻底的反省自己，真正能够从心眼里去审视这个事情的时候，那只有——
跌落巅峰的时候。
这个时候人这个动物的本能才会去脚踏实地认认真真的分析自己。
才会从心底里产生动力。
让自己做出改变。
之前的博尔特没有这个觉悟。
但是现在呢？
这一个冬训的态度已经证明了一切。
因为苏神不跑200米，也不需要和博尔特这么一对决。
所以其实他忽略了这一块的关注。
直到现在他才突然意识到。
原来博尔特这家伙。
不仅仅是100米。
这一次冬训。
200米这方面。
他也有了长足的进步！
现在呢？
摆臂幅度收窄。
上肢质量的位移距离缩短。
惯性负荷降低。
可将更多能量分配给下肢加速。
同时减少因对抗惯性导致的能量损耗。
完全符合200米“长距离加速需兼顾耐力”的需求。
这……
已经和之前的博尔特。
判若两人。
你说是判若三人都行啊。
而且现在他的启动策略发生了变化。
之前就是和100米类似。
现在明显改变了。
博尔特现在200米启动时的步长策略，采取的是前5步递增节奏-->>
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