br>
    试试刀。

    你只有拿去年和自己水平伯仲之间的人来试试刀,那你才能看得出来自己到底有没有成长啊。

    不然你拿菜鸡来试刀有什么意义呢?根本看不出自己的刀有没有变快呀。

    所以其实不管这沃伦.威尔会不会来找自己。

    谢正业都会去找他的。

    不然找谁去试刀去哦。

    其实吧,这个沃伦.威尔也算是大赛型选手,你看看他生涯这几年巅峰的Pb几乎都是在大赛里面取得。

    或者是追平。

    那绝对就算是比赛型的运动员。

    也正因为这样,他才觉得自己应该去拿一枚奖牌。

    不然他的心里过不去这个气。

    其实刚开始跑出来,他和谢正业两个人就已经出现了领跑的情况。

    最多再加一个美国队的米切尔。

    其余的人刚启动就掉队。

    小鹰国的年轻天才亚当·格梅利,还想跟一跟,但启动其实也就是落后了一个多身位。

    而且以他的硬实力来看,开始就落后,后面更加追不上去。

    可惜今年的谢正业曲臂起跑业务越发熟练。

    而且他的技术本来也比较适合跑外道。

    只要不是内道。

    都会很舒服。

    200米起跑的核心在于快速摆脱静止状态,将身体势能高效转化为向前的动能,而谢正业采用的曲臂起跑技术,正是为这一阶段的发力效率服务。

    曲臂起跑。

    你会吗?

    沃伦.威尔要是听见这话,怕不得气死。

    只见谢正业曲臂起跑。

    他的双臂并非像常见的直臂支撑那样完全伸直,而是肘部保持一定弯曲角度,大臂与躯干形成约45度夹角,小臂则自然前伸,手掌稳稳撑在起跑线后沿的地面上。

    标准的曲臂启动准备。

    这种姿势的原理在于减少手臂支撑时的刚性传递损耗——直臂支撑时,地面反作用力需通过完全伸直的手臂传导至躯干,过程中容易因关节锁死导致力量“回弹”,而曲臂状态下,肘部的弯曲如同一个可微调的“缓冲弹簧”,能更灵活地适配腿部蹬地时的发力节奏,让上下肢力量传导形成连贯的整体。

    当然你想要做好这个缓冲弹簧。

    不是说说这么简单。

    里面涉及的科学原理才是关键。

    而且这门技术想要学会,难度相当大,目前来说的的确确还是属于二沙岛的特产。

    set预备口令响起时。

    他的重心下沉,臀部抬至略高于肩部的位置,这是为了让发力点更接近地面,缩短蹬地发力的力臂。

    此时,曲臂支撑的双臂承担了部分上体重量,使得双腿的股四头肌、臀大肌等核心发力肌群处于更优的预紧张状态,如同被压缩的弹簧,具备更强的瞬间爆发潜力。

    当然,周兵那边也是一样。

    现在几乎可以看图说话。

    一看就知道你是哪个地方出来的运动员。

    嘭————

    枪声响起的瞬间,谢正业的反应并非单纯的腿部蹬地,而是曲臂支撑的双臂先做出快速的回收动作。

    肘部由弯曲状态迅速向躯干收拢,这一动作产生的向前牵引力,与腿部蹬地的水平推力形成合力,推动身体向前上方弹出。

    相较于直臂起跑时手臂更多作为“固定支撑”,这种曲臂主动回收的技术,相当于为身体增加了一个额外的向前驱动-->>

本章未完,点击下一页继续阅读