自己知道自己想干什么。
既然这些变故已经把自己推到了这个地方，那么该做的就得做。
立姐。
你的这个纪录。
我也想要。
你肯定没意见的。
对吧？
的确，这个时候可能已经是稳在了第2名，大家都在提前开始庆祝。
只有立雪梅看到陈娟没有减速。
依旧在全力猛冲……
这是？
她看了看旁边的计时器大概估算出来了，陈娟想要干什么。
她的眼睛再次被那道红色的身影吸引。
那就做呀。
阿娟。
想做就做。
不要和我当年一样，以为年轻就还有大把的机会。
未来难以预测。
要把握的。
原本就只有当下呀。
最后5米。
陈娟的所有肌肉都进入“本能收缩”状态。
右腿蹬地时，股四头肌的收缩已接近极限，膝关节几乎伸直，但没有锁死，这种留有余地的发力是为了避免关节损伤。
左腿前摆的速度达到最快。
脚掌落地时几乎与地面平行。
最大限度减少了缓冲时间。
距终点2米时，她的躯干开始微微下压，这是冲线的预备动作。
核心肌群在此刻进行最后一次高强度收缩，将上半身的重心向前推送，这种主动的重心前移能让躯干提前0.01秒越过终点线。
摆臂动作在此刻放缓，双臂自然回收，避免因过度摆动影响身体平衡。
冲线瞬间。
陈娟的右肩略微领先左肩，这是长期训练形成的冲线习惯。
通过上半身的微调，让躯干纵轴更早通过终点线。她的握棒手保持稳定，接力棒没有因冲线动作而晃动。
直到整个身体完全越过终点线。
她的步频才开始下降。
左腿自然向前迈出缓冲步，脚掌全掌落地，膝关节弯曲角度增大至120度，通过充分的缓冲吸收惯性带来的冲击力。
各种身体的保护，她都已经形成了习惯。
苏神和她说过的，成绩要，训练要，强度要，荣誉要，唯有伤病不要。
而要做到这一点，就只有自己不断的注意，直到让各种好的习惯形成肌肉肌形成本能。
陈娟现在。
就是这样。
拼得再凶。
也不会让自己陷入受伤的境地。
呼————————————
冲过终点。
她知道自己是第二。
所以她现在只想要知道。
最终的成绩是多少？
……
“陈娟成功冲过终点线！第二我们直接拿下了第二名啊！！！！”
杨剑真是开心的，差点给自己面前的解说桌一巴掌。
“银牌又见银牌，今年陈娟简直命犯银牌！”
“100米是银牌，200米是银牌，4×100米也是银牌！！！”
“而且她这三枚银牌都代表了突破，在女子田径领域上有巨大的贡献和推动作用！！！”
“虽然没有拿下冠军，但这在亚洲的女子短跑历史上已经是最高荣誉，她们做出了巨大的突破！！！”
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