日式。
他在直道末端提前3步就开始“预倾斜”。
躯干先微微向左前方探出，带动重心提前向内侧偏移，再通过双脚落地时的“内侧用力”逐步加深倾斜幅度。
整个过程用了3步完成，每一步的倾斜角度增加5度，像精密仪器一样控制着离心力的迭加。
膝关节在切入时的弯曲角度比直道时增大5-8度，股四头肌保持半收缩状态，这种“屈膝缓冲”姿态能让脚掌在倾斜跑道上获得更大的摩擦力，避免脚下打滑。
手臂摆动的节奏与步频高度同步，每一步蹬地时，右臂向前摆动的速度比左臂快0.01秒，通过上肢的“时差摆臂”辅助身体转向，同时他的手指会自然张开，通过指端的细微动作感知身体重心的变化。
这种对身体姿态的即时反馈能力，让他在切入弯道后身体没有多少强烈晃动，步频稳定，没有因转向出现减速。
就他自己来说，已经跑得很好了。
作为一个超级高中生，也对得起他的名头，毕竟这才多大，就已经站在了10秒整上。
劳逸如果和他同年龄，估计会被拉爆一大截，毕竟那个时候的劳逸都还没有系统训练呢。
放在整个亚洲那都是很出色的表现，就是很可惜……
这是什么年代了？
也许你以后比我强，但是现在……
还是省省吧。
劳逸可是今年突破了9秒90的选手。
同年龄段他当然知道桐生祥秀这个10秒整什么水平，但是和自己比……
那还是算了。
劳逸现在吃这种10秒开外的选手。
一吃一个准。
他们根本在劳逸面前没有抵抗能力。
劳逸现在已经是真正的大龄选手。
他对于这个方面看得很准，不会和小年轻一样，开始就大开大合。
反倒是采取了一种节奏型的启动。
只见他没有追求极致的蹬离速度，而是刻意控制了发力节奏。
蹬离初期股四头肌缓慢收缩，将力量逐渐施加到踏板上，在膝关节角度达到90度时突然加速收缩，形成“渐进式发力”。
这种方式虽然让他的初始蹬离力量略小于对手，但能让身体重心更平稳地过渡到加速跑阶段，避免了很多选手常见的“启动后身体起伏”问题。
这种模式让劳逸的切入动作，也带着明显的“渐进式调整”特点。
他没有在进入弯道前突然变向，而是在直道末端最后两步就开始微调步频：右脚落地时有意识地将脚尖向内侧偏斜3-5度，左脚落地时则保持正向，通过双脚落地角度的差异，让身体自然向弯道内侧倾斜。
当左脚踩上弯道起跑线时，他的躯干已完成第一次倾斜——左肩比右肩低约8厘米，髋部随躯干同步偏移，但骨盆始终保持水平，没有出现单侧下沉。
这种“先调脚步再倾躯干”的节奏，能避免切入瞬间因离心力突然作用导致的身体晃动。
此时他的手臂摆动开始出现不对称。
右臂摆幅比左臂大10厘米左右，右肘弯曲角度略小。
左臂则保持90度标准弯曲
通过上肢的不对称摆动抵消部分离心力，同时维持向前的驱动力。
小腿肌肉的发力也随之变化，右脚蹬地时，腓肠肌内侧头收缩幅度更明显，通过脚踝的内侧发力辅助身体转向。
左脚则侧重外侧肌群发力。
形成“内外协同”的蹬地发力模式。
让身体在转向时依然保持向-->>