看到苏神已经过来了。
赵昊焕开始,提速。
此时5米外的苏神正全速冲来,钉鞋蹬踏跑道的声音越来越近。
他右手握着接力棒,原本握在棒尾1/3处的手,悄悄挪到了中后1/3交界的位置,握力从45N降到25N,手指轻轻扣着棒体。
他上半身往左边转了4度,右胳膊慢慢往后伸,每跑两步,胳膊跟身体的夹角就增加15度,小臂随着动作逐渐抬起,棒体始终保持与地面平行,棒尖稳稳对着赵昊焕的V型凹槽。
这是“超极限下压式”的送棒预备,每一个角度都经过反复校准。
一点都不能错。
赵昊焕盯着苏神的右手,左臂随着身体的轻微晃动缓慢水平后移,每秒移动1.2厘米,那道V型凹槽始终对准棒尖方向,连一毫米都没偏。
他能感觉到掌心肌肉在微微发麻,却不敢有丝毫放松——这道凹槽的精度,是后续“下压嵌入”的基础,只要偏一点,就可能错过接棒时机。
当苏神跑到预跑区3米处,赵昊焕突然感觉到身体里的“启动信号”被触发——
后脚全脚掌猛地蹬在跑道上,踝关节往下扣了45度,一股55N的力道顺着脚掌传到小腿,推动身体往前冲。
他也开始大幅度提速。
前脚快速落地,落地瞬间踝关节轻轻缓冲,却没让上半身有丝毫倾斜,左臂依旧保持着后伸的接棒姿态。
上臂40度、小臂95度的角度纹丝不动,腕关节15毫米的下沉深度也没变化。
V型凹槽的入口因为掌心肌肉的收缩,悄悄缩到了1厘米宽。
苏神此时的右胳膊已经伸得更开,上臂与躯干的夹角达到125度,小臂完全水平,肘关节微屈,棒尖离赵昊焕的V型凹槽只剩2.8米。
他手腕轻轻往下压了一点,让棒体前端微微倾斜2度,通过余光确认棒尖与凹槽中轴线完全重合后,手指又松了松,握力降到22N——
这是为后续“超极限下压”留的力,握得太死,嗯。反而没法快速推送棒体。
赵昊焕的预跑速度越来越快,他能感觉到核心肌群在发力,腰腹硬得像块铁板,连呼吸都变成了短促的“快吸快呼”,却没让左臂有任何晃动。
也不敢有。
这种极限的动作,他们虽然也一直有练,但是在实战里面做还是头一回。
而且这个失误的概率很高,在训练里面成功率都是这样,更不要说在实战。
必须全神贯注才行。
一点训练的步骤都不能有差错。
砰砰砰砰砰。
苏神进一步接近。
赵昊焕V型凹槽里的掌长肌和尺侧腕屈肌更紧了。
凹槽内壁的张力在慢慢提升。
就像一张拉满的网。
等着棒体“钻”进来。
苏神的右胳膊此时已经完全锁定姿态,上臂125度的夹角通过三角肌后束的发力维持着,小臂水平,棒体平行于地面,棒尖离凹槽越来越近。
他能感觉到手指与棒体的接触越来越轻,却能精准控制棒体的方向。
这是“超极限下压式”的关键,送棒臂的刚性与手指的柔性结合,既保证轨迹稳定,又能快速传递棒体。
预跑区2米处,两人的距离越来越近,赵昊焕的预跑速度已经跟开始匹配苏神的节奏。
他的前脚再次落地,步幅虽在变化,却没让接棒臂的位置有任何偏移,V型凹槽离棒尖只剩1米。