躯干倾斜角度从0度以0.4度/步的速度逐步增至60米处的29度。
最佳平衡角度区间。
未出现任何骤倾或晃动。
摆臂协同，同步切换为“内侧小摆，左臂35厘米，外侧大摆，右臂55厘米。
摆臂频率与步频保持1:1同步。
左臂摆动时肘部贴近躯干，减少离心力对身体平衡的干扰。
作为对比，布朗这边因核心肌群，腰腹、背肌力量下降，30米处仍以“肩部倾斜”带动躯干，导致倾斜角度骤增至32度。
40米处出现“腰部侧屈过度”。
被迫减速调整0.04秒。
斯特拉坎的入弯重心控制展现出超越年龄的成熟，不愧是未来可以跑到22.15的人。
去年就可以22.32的人，那时候才20岁，百米pb更是只有11.20。
绝对是有天赋。
体育竞技就是这样，你不能看你以前能跑多快，你现在就能跑多快，年纪大了就要承受时间法则带来的影响。
布朗在这里明显状态不够好。
被年轻的选手超越也是情理之中。
如果这还是巅峰期，那她可以轻易干掉对手。
08年她更是21秒74。
不过在上一次进入22秒以内，也已经是4年前。
整整4年。
连续4年她的成绩200米曲线呈现，不断下滑趋势。
22秒22，22秒32，22秒53，今年的最好成绩更是只有22秒94。
不管怎么看，都好像是英雄末路。
可真正的老纪要，她只是知道在哪里节约能量，这两年不是大赛年，没有必要去逼迫自己好好修整，好好修改技术，调整技术动作，更加适配自己现在的身体条件，才是老将该做的。
等她做好明年的时候。
就是她再次展现光芒的时候。
至于老了，那还早的很呢。
只不过是2014年，好像显得老了而已。
弯道途中跑。
砰砰砰砰砰。
陈娟继续压制所有人。
首先从启动的1.05米平稳降至弯道的1.0米，重心降低幅度5%，布朗降低8%，奥卡巴雷更是降10%，导致蹬地效率下降，既减少离心力影响，又避免因重心过低增加蹬地负担。
陈娟处理细节掌控的更好。
弯道极速。
重心投影从直道的“支撑点前方5厘米”逐步内移至弯道的“支撑点内侧2厘米”。
与魔都体育场12.5度的赛道倾斜角完美匹配，重心轨迹偏差仅4厘米。
布朗达7厘米。
奥卡巴雷5厘米。
过弯道弧顶。
脚掌受力，内侧脚脚掌落地时，受力中心点集中在脚掌内侧1/3处，外侧脚受力集中在外侧1/3处，完全契合弯道蹬地的“切线方向发力”需求。
避免因脚掌受力偏差导致的“侧向分力损耗”。
这方面布朗侧向分力占比达15%，斯特拉坎8%，陈娟更是只有7%。
下弯道。
向心力开始抽离。
陈娟在这里稳定的也不错。
只要前面保持住优势。
奥卡巴雷后面别想轻松追上来。