人送髋易出现“步长增、步频降”的矛盾，他却靠核心对髋部的精准控制，让送髋只服务于“步长优化”，不打乱原有节奏。
这就是加特林送髋的优越之处。
也是成为世界名画的标志之一。
砰砰砰砰砰。
随着速度提升，加特林摆臂幅度也跟着送髋拉开，前摆时手臂能抬至腰际以上，后摆时肩胛骨轻微收缩，像“用摆臂给送髋‘递力’”，每一次摆臂都能辅助髋部更顺畅地前送。
到40米时，他的送髋技术已初显名场面雏形。
髋部前后摆动带着“稳而劲”的质感。
步长优势开始肉眼可见，与身旁选手的身位差距悄悄拉大。
已经是稳居第二。
即便是赵昊焕，现在都被拉开不少。
当然。
这也是因为老赵现在是第一场。
还没有缓过来。
还在适应。
不然加特林也不会这么轻易压制住这么多。
然而苏神这边，用前摆复位技术与自己途中跑生物力学需求相互关联。
开始利用前摆复位技术，来提高自己的髋关节持续高功率输出。
是的。
到了他这个级别。
髋关节输出已经很高，想要更进一步，何其艰难。
可。
苏神这里做的。
就是百尺竿头更进一步的活。
他要做的就是……
给世界名画。
加特林送髋。
狠狠压制下去。
完全不给颜面的那种压制。
二沙岛的时候，苏神就和兰迪说了——
到了他这个水平后。
还想要髋关节输出继续突破。
就必须做好这一步。
也就途中拍前摆复位技术体系。
从启动到加速到途中跑。
苏神是一路过来。
每个比赛要做什么，那都异常清晰。
就比如这一场。
奥斯陆大战。
他要做的就是——
去实战中实现。
继续推高髋关节输出的办法。
也就是。
利用前摆复位技术体系。
把原本已经到了极限的髋关节功率。
将其打破。
完成极限的超越。
前摆复位技术对肌肉发力模式的重构。
从“被动代偿”到“主动驱动”。
砰砰砰砰砰。
肌肉发力模式的低效是髋关节功率输出达极限的首要诱因，传统跑法中存在“屈髋肌群激活滞后、拮抗肌群过度收缩、协同肌群时序紊乱”三大问题。
这也是国际难题。
前摆复位技术则是通过精准调控肌肉激活逻辑与收缩特性，将肌肉工作状态从“被动代偿”转为“主动驱动”。
直接提升髋关节的动力输出效率。
砰砰砰砰砰。
苏神精准激活核心屈髋肌群，释放肌肉收缩潜力。
髂腰肌作为髋关节屈肌的核心力量源，其收缩效率直接决定髋关节前摆的动力大小。在传统跑法中，由于摆动腿前摆阶段过度依赖膝关节带动，髂腰肌的激活时序比支撑腿蹬伸滞后50-80ms，且激活强度仅为最大自主-->>