她知道,前30米的目标是“稳住位置”,真正的较量还在后面。

    这一点。

    袁奇奇显然更有比赛经验。

    葛曼奇的起跑爆发力十足,枪响瞬间,右脚猛地蹬地,身体几乎是“弹”出去的。摆臂幅度比袁奇奇大,肘部弯曲的角度更锐,像两把小扇子,带动着上半身保持稳定。

    她的目标很明确:

    在前30米拉开差距,让梁晓静和袁奇奇跟不上自己的节奏。

    跑215米时,葛曼奇的速度已经达到了加速峰值,她能感觉到风迎面而来,吹得脸颊有些发麻。

    但她没有放慢速度,反而加大了摆臂的力度,试图进一步提升步频。

    可就在这时,她的动作出现了一丝细微的变形——

    左臂摆臂幅度过大。

    导致上半身微微晃动。

    速度提升的势头瞬间慢了下来。

    这是她老毛病了,一着急就容易发力过猛。

    到底她的年纪是所有人里面最小的一个,还不满18岁呢。

    而且意识到问题后,葛曼奇迅速调整,将摆臂的重心从肩部下沉到肘部。

    试图减少了上肢的能量消耗。

    同时刻意放慢了呼吸,让节奏重新稳定下来。但就是这短暂的调整,让袁奇奇和梁晓静追了上来,她的位置反而有点被压在第五。

    梁晓静的起跑极快,节奏极好。

    枪响后,她按照训练时的节拍器节奏,一步一步稳步加速,摆臂的速度、蹬地的力度、呼吸的间隔,都保持着完美的平衡。

    她的动作像教科书一样标准,没有丝毫慌乱,仿佛不是在激烈的比赛中,而是在日常训练里。

    再者说小个子的话。

    就是相对来说更容易启动。

    你以为你是博尔特呀?

    整个6070亿人员,目前也就发现了一个博尔特呀。

    甚至人类历史上这么多年。

    目前发掘出来也就一个博尔特。

    所以博尔特不具备参考意义。

    跑过20米时,葛曼奇和袁奇奇追了上来,两侧传来的脚步声让她的心跳微微加快,但她没有改变自己的节奏。

    兰迪教练说过:“你的优势是加速节奏稳定,只要守住节奏,等待对手因为急躁出现失误就行。”

    梁晓静牢牢记住这句话,双眼依旧盯着前方的地面标记,呼吸均匀得像没发力一样。

    她能感觉到葛曼奇的摆臂越来越快,袁奇奇的步频也在提升,却没有跟风。

    对她而言,100米跑是一场“自己与自己的较量”,只要每一步都踩在自己的节奏上,就是成功。

    25米处,葛曼奇因为动作变形慢了下来,梁晓静抓住机会,稍稍加快了摆臂速度,开始再次占据第二梯队的领先位置。

    至于最外边的最外侧的孔令薇。

    起跑技术偏向“稳健型”。

    她没有追求瞬间的爆发,而是让速度呈线性提升,每一步的发力都很均匀,像在为后半程积蓄力量。

    摆臂的轨迹严格限定在前后平行的范围内,避免了任何多余的横向动作,这能减少能量消耗,让她在中途跑阶段更有优势。

    跑过10米时,孔令薇的速度才慢慢提起来,她能看到内侧的七道身影已经拉开了差距,自己暂时排在第六位。

    但她并不着急,反而觉得这样的开局很理想——前30米保存体力,中途跑加速追赶,最后30米全力冲刺,这是她赛前制定的策略。

    25米处,孔令薇调-->>

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