越自己,刻意加大了蹬地的力度,导致步频变得忽快忽慢,动作也出现了轻微的变形。
梁晓静没有放过这个机会。
她在保持核心稳定的前提下,悄悄加快了摆臂的速度,借助摆臂的牵引力,让步频自然提升。
这种“借力加速”的方式既省力又高效,很快,梁晓静就超越了葛曼奇,暂时占据了第四的位置。
但她没有放松警惕。
因为她知道,孔令薇的耐力优势还没有完全显现,到了最后10米,孔令薇很可能会发起冲击。
200米方面还是后者更强。
耐力更顶。
梁晓静没有急于拉开差距,而是保持着当前的节奏,耐心等待最后冲刺的机会。
85米处,梁晓静调整了呼吸节奏。
她能感觉到自己的身体状态依旧很好,肌肉的酸胀感虽然存在,可并不影响动作的完整性。
梁晓静知道,只要自己能守住节奏。
第四的位置就稳了,甚至还有机会冲击第三。
去年因为陈娟的钻石联赛拿到了外卡,所以今年即便是只要能拿到第四名……
就可以晋级世锦赛。
被梁晓静超越后,葛曼奇的心里泛起一丝不甘。她能感觉到自己的体力正在快速下降,摆臂时肩膀越来越僵,蹬地的力度也不如之前稳定。
她没有放弃,反而激发了骨子里的倔强。
她想起自己为了这场比赛付出的努力——每天最早来到训练馆,最晚离开,周末别人休息时,她还在加练爆发力和节奏控制。
跑过80米时,葛曼奇深吸一口气,将全部力量集中在下肢,试图通过加大蹬地力度来提升速度。
但由于体力下降,她的动作再次出现变形——左腿蹬地时脚掌受力不均。
导致身体微微向左倾斜,速度提升的势头瞬间慢了下来。
就在这时,孔令薇从右侧追了上来,两人并肩跑在了一起。
葛曼奇能感觉到孔令薇平稳的呼吸声,这种稳定的状态让她更加急躁。
她试图再次加大发力强度,却发现肌肉已经不听使唤,只能眼睁睁看着孔令薇一点点拉开距离。
85米标记线处,葛曼奇的速度开始明显下降。她的摆臂幅度越来越小,蹬地的力度也越来越弱,身体的姿态也出现了轻微的晃动。但她没有停下来,依旧咬着牙,一步一步向前奔跑。
葛曼奇知道,自己可能无法拿到世锦赛的入场券,但必须跑完最后15米,这是对自己付出的努力的交代。
最后10米,袁奇奇的目光死死盯着终点线的红色绸带。
她能感觉到自己的身体已经进入极限状态,肌肉的酸胀感越来越强烈,呼吸也变得急促。
她没有放慢速度。
反而将摆臂的频率提到了最高。
跑过95米时,袁奇奇的核心肌群瞬间收紧,带动上半身微微前倾——
这是她在集训时打磨的“冲线技术”,通过躯干前倾,让身体的有效部位提前过线。
她能感觉到身后梁晓静和孔令薇的追赶压力,却没有回头,只是专注地盯着前方的终点线,每一步都像在与时间赛跑。
当胸部擦过感应线,袁奇奇几乎是下意识地放慢了脚步。
她没有立刻回头看计时器,而是弯着腰,双手撑在膝盖上大口喘气。
百米跑完后身体才开始逐渐起反应。
耳边传来观众的欢呼声。
袁奇奇缓了几秒,才直起身,望向终点线旁的电子计时器。
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