标准,身体重心压得很低,双臂弯曲贴于体侧,肘部夹角控制在最佳发力区间,指尖轻触地面,肌肉保持着紧绷的弹性,这是典型的“蓄势待发”姿态。”

    他的眼神死死盯着前方的赛道,耳朵全力捕捉到了发令枪的信号,全身的神经都紧绷到了极致。

    嘭——————

    比赛开始。

    劳逸的臀部微微抬起,身体重心进一步前移,肩背肌肉收紧,后腿蹬地的力量已经悄然积蓄。

    你们看他的小腿肌肉,线条紧绷,这是爆发力即将释放的信号。

    旁边的鲍威尔和辛比恩也进入了预备状态,整个赛道仿佛凝固了。

    对于普通观众来说,时间流速是一样的。

    但对于参赛的运动员来说。

    他们会感觉每一秒都比往常的一秒更加值钱。

    更加漫长。

    更加精细。

    电光石火之间,8道身影瞬间弹射而出。

    劳逸的起跑不错。

    反应时0.141秒。

    排在小组第二,仅次于鲍威尔的0.139秒。

    看他的动作,双手迅猛推离地面,肘部快速前送,带动上半身向前俯冲,后腿蹬地时髋、膝、踝三关节同步发力。

    爆发力通过刚性传导链直接注入赛道。

    红色身影如刀锋,瞬间冲出起跑线。

    前10米加速阶段,劳逸的步频快得惊人。因为身高不算突出,劳逸的优势就是步频和启动加速,你们看他的双腿,像小马达一样快速交替,每一步的蹬地都扎实有力,速度以肉眼可见的速度攀升。

    但鲍威尔果然名不虚传。

    起跑后瞬间占据领先位置,黑色身影一骑绝尘。

    而劳逸紧紧跟在身后,与鲍威尔的差距只有半个身位。

    辛比恩的起跑稍慢,暂时排在第三。

    高津圭则在第四位,亚洲德比的竞争已经开始了。

    起码这个曰本选手自己认为是这样。

    短跑比赛的前30米是启动加速阶段,谁能在这个阶段建立优势,后面的比赛就会更从容。

    劳逸现在的加速节奏非常好,上半身保持稳定的前倾角度,核心肌群紧绷,没有一丝多余的晃动,这能最大限度减少能量损耗。

    他的摆臂动作也很有特点,双臂以肩为轴快速前后摆动,肘部始终贴近躯干,避免了横向晃动,每一次摆臂都精准带动腿部发力,这就是二沙岛科学训练的成果。

    进入30米到70米的途中跑阶段,赛道上的格局逐渐清晰。

    鲍威尔已经彻底拉开了一点距离,他的步幅实在太开阔了,1米88的身高让他每一步都能覆盖更大的距离,速度持续攀升,已经领先劳逸几个身位。

    但劳逸没有丝毫慌乱,他始终坚守着自己的节奏,没有被鲍威尔的速度带乱。

    仔细看劳逸的途中跑技术。

    上半身保持着流线型姿态,肩胛骨收紧下沉,避免了肩部耸动带来的风阻浪费,背部肌肉如紧绷的绸缎,将上肢力量与下肢发力完美串联。

    他的步频依旧保持在高位,虽然步幅受限于身高不如鲍威尔和辛比恩,但凭借前程“小步高频”的跑法,速度始终没有落下。

    每一次蹬地,劳逸的髋部都充分打开,大腿前摆时带着强劲的惯性,脚掌落地时从脚跟快速过渡到前脚掌,脚踝的跖屈动作如弹簧般迅捷,将落地冲击力转化为推进力。

    现在镜头给到辛比恩。

    这位南非小将开始发力了,他的步幅优势在途中跑阶段逐渐显现,正在快速-->>

本章未完,点击下一页继续阅读