r>    高津圭已经被甩开。

    劳逸的核心肌群如钢索般紧绷,死死锁住身体平衡,避免了任何多余的晃动,将能量损耗降到最低。

    他的呼吸虽然急促,但依旧保持着规律,没有出现紊乱,这是顶级选手的心理素质。

    劳逸心理素质的环节从不让人质疑。

    辛比恩还在追赶,但他的身体开始出现轻微的后仰,这会影响发力效率,差距正在被慢慢拉开。

    现在终点就在眼前。

    劳逸没有盲目挺胸,而是遵循二沙岛训练中“低重心精准前送”的核心要领:核心肌群瞬间收紧,凭借自身的重心优势,上半身不后仰、不偏移,反而将骨盆微微前倾,带动胸骨向前做“点对点”的精准推送。

    这个动作看似细微,却能让力量全部集中于躯干前送,每一分发力都精准作用于计时点,避免了矮个子选手压线时的身体晃动。

    辛比恩也拼尽了最后一丝力气。

    他猛地挺胸压线,但动作幅度过大导致身体失衡,上半身出现了轻微晃动,反而浪费了发力效率。

    而劳逸的根本都没有压线的意思。

    双臂摆动降至最低频率,避免多余动作分散力量,双腿保持最后两次高频蹬伸,脚踝蹬离地面时的弹性反馈,与躯干前送形成协同。

    呼————————

    小组第1,毫无疑问是鲍威尔。

    在0.1米每秒的小逆风状态下。

    鲍威尔轻松跑出了9秒95。

    自然是领跑第一进入半决赛。

    第2位就是刚刚在跑完的我国选手——

    劳逸。

    “10秒03。”

    “很不错的成绩啊,最后有明显的放水。”

    “很轻松就压住了非洲那边的年轻天才选手辛比恩。”

    “看起来对于他来讲,第二枪想如何进入决赛才是要做的事情。”

    “预赛还没有考虑这么多。”

    “好歹也是9秒85以内的实力,有资格这么做。”

    混合采访区的灯光聚焦在劳逸身上。

    毕竟是自家主场作战,镜头多给一点实属正常。

    红色战衣还带着赛道的余温,他抬手擦了擦额角的薄汗,呼吸虽略急促,神情却从容淡然。面对围上来的记者,他“嘿嘿”的笑了几下,开口时语气平和却藏着底气:“10秒03,小组第二晋级,这个结果挺满意的,完全发挥出了训练中的水平。”

    谈及这场与鲍威尔、辛比恩等强手的对决,劳逸没有丝毫怯色,反而带着几分从容:“赛前就知道这组实力很强,鲍威尔是传奇选手,辛比恩年轻有冲劲,但我没给自己太大压力,就是按教练制定的战术跑——起跑抓反应,途中跑稳节奏,冲刺拼细节。其实跑起来之后,我只专注自己的节奏,没太多精力想对手,毕竟短跑比赛,能把自己的技术发挥好就赢了一半。”

    “这两年在二沙岛的备战太关键了,教练团队针对我的特点,打磨了起跑反应和压线技术,尤其是最后的精准前送动作,练了无数次,已经形成肌肉记忆了。刚才冲刺时和辛比恩咬得很紧,最后能守住优势,全靠平时的反复演练,这就是科学训练的底气。”

    30岁的年纪在短跑选手中不算年轻,谈及体能储备,劳逸眼神笃定:“确实,和年轻选手比,体能上可能不是绝对优势,但我更注重训练的效率和恢复的科学性。二沙岛的后勤保障特别到位,训练完有专业的康复放松,营养师搭配饮食,让我的身体状态能一直保持在高位,今天最后30米能顶住压力,就是体能储备到位的证明。”

    提到接下来的半决赛,劳逸语气坚定却不-->>

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