锁”。
不再是加速区那种有些施展不开的感觉。
进入途中跑之后就变成了，“爆发性的前送”。
每一步的髋部前送都带着一股冲击力，像在把赛道往前“卷”。
每一步都把前方的距离拉近一大截。
陈娟的着地也发生了根本性的变化。前十米是“轻贴”，加速区是“弹性蹬伸”，而三十米之后，着地变成了“爆发性蹬伸”——前脚掌着地后，膝盖微屈，不再是快速吸收冲击，而是像弹簧一样“压缩蓄力”，然后瞬间蹬伸，把压缩的能量全部转化为向前的推进。
脚踝也不再是单纯的“弹簧”，而是变成了“能量转换器”，每一次着地都像在“储存能量”，每一次蹬伸都像在“释放能量”，储存与释放之间没有间隙，只有持续的爆发力输出。
陈娟身体在高速中保持着一种“极限动态刚性”，核心像拧紧的发条，不仅不让任何晃动把力量偷走，还在主动“压缩能量”！
为每一次送髋和蹬伸提供支撑。
这里，她能清晰地感觉到，自己的送髋幅度和力度都在突破原本的极限——
以前训练中难以达到的送髋角度。
现在变得轻松而坚决。
果然还是在比赛中才能真正兑现所有的训练潜能。
因为比赛的身体刺激性。
是迅雷永远难以比拟的。
以前难以发挥的蹬伸力量，现在变得饱满而持久。
这一切。
都源于曲臂启动带来的爆发力。
正在途中跑被源源不断地转化为推进力。
上肢力量的继续提升。
也是这方面加持的一个原因。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
三十米到三十五米，两人的差距开始“停滞”。弗雷泽的速度依旧保持着领先，可陈娟的追赶速度更快，她的送髋幅度和力度在不断加大，每一步都像在“跨越”，每一步都在缩小与弗雷泽的距离。
弗雷泽的每一步都像在“切”开空气，动作干净利落，没有丝毫浪费。
陈娟的每一步都像在“冲”破空气，动作带着爆发力，充满了力量感。
弗雷泽的技术核心是“动态平衡的保持”。
陈娟的技术核心是“爆发性力量的转化”。
弗雷泽的优势是“途中跑的稳定性”。
陈娟的优势是“曲臂启动与送髋爆发的结合”。
两人的风格截然不同，却在途中跑形成了一种“僵持”。
弗雷泽想拉开差距，陈娟想缩小差距，僵持的结果……是差距不再扩大。
而是保持在一个“临界范围”。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
三十六米到四十二米，陈娟开始“稳住局面”。她的送髋幅度和力度已经达到了一个新的高度，每一次髋部前送都坚决而有力，带动着长腿跨出的步伐充满了爆发力。
摆臂与送髋的配合变得更加“默契”，摆臂的前送与髋部的前送在时间上完美咬合，形成了一股“同向合力”，把身体往前“推”得更快。
着地与蹬伸的衔接也变得更加“高效”。
前脚掌着地后，压缩、蓄力、蹬伸的过程一气呵成，没有丝毫卡顿，把地面反作用力尽可能多地转化为向前的推进。
陈娟能感觉到，自己与弗雷泽的距离在一点点缩小，不再是加速区那种“缓慢拉开”，而是准备“逐渐逼近”。
她的身体虽然已经开始小幅-->>