在最后阶段释放出最后的爆发力，谁能在最后阶段守住自己的节律，谁就能在终点线前笑到最后。
空气阻力像细密的网，越往前越密，每一次蹬伸都要在更稠的介质里撕开通道。
后程的本质是把已建立的最高速度“托住”，再用最后一段把剩余的弹性势能与神经放电全部“喷”到终点线前。
弗雷泽的后程爆发是“被逼出来的完美”。她的技术核心从“力偶的极限迭加”进化为“动态平衡的极限维持”。
后脚蹬地不再是“碾压”，而是“精准加压”，每一次蹬伸都像在给地面施加向下的点压力，地面反作用力顺着腿部筋膜与肌腱，像一条看不见的线，把身体往前“拉”。
核心像一块压缩的钢板，没有丝毫晃动，把上下半身牢牢拴住。
着地是“弹性精准”——前脚掌外侧先着地，膝盖微屈，快速吸收冲击，然后瞬间蹬伸，把冲击转化为推进，整个过程没有卡顿。
甚至在这里，弗雷泽都感觉自己有超越极限的意思。
后程从没有在这些年被逼得这么紧过。
毕竟这些年美国的一姐不在。
已经没有人可以威胁她。
实在是舒服了好些年。
砰砰砰砰砰。
速度提升已经停止，转而进入“速度维持的暴力”。
每一步都在“切”空气，切得干净，切得没有声音，只留下速度。
她的后程不是“加速”，而是“稳住并放大”。
把已有的最高速度托在一个极窄的区间里，再用更精准的着地与更稳的摆臂，让速度不跌反升。
身体虽然娇小，但是在这里却爆发了一个极其稳固的速度曲线。
陈娟的这边，则是后程则出现了“极限后的乏力”。
她在极速区用斐波那契节律把爆发力放大到了顶点，肌肉纤维的收缩、神经冲动的密集放电、筋膜与肌腱的弹性回弹，都被推到了生理极限。
进入后程，肩—肘—腕的力量传递从“共振”转为“刚性保持”，每一次摆臂前送都像在给身体“上弦”，髋部前送则像在“放弦”，但弦与弦之间的张力已接近饱和，迭加效应开始衰减。着地从“共振式蹬伸”转为“稳态蹬伸”——前脚掌着地后，膝盖微屈，吸收冲击、蹬伸的过程依旧连贯，可压缩与回弹的频率不再递增，而是维持在一个固定区间，地面反作用力的转化效率略有下滑。
她的送髋幅度和力度仍在“极限边缘”，可每一次前送都比前一步更“沉”——不是力量消失，而是神经与肌肉的“恢复间隙”被压缩到几乎没有，乳酸像细密的网，缠在小腿与大腿前侧，让每一次蹬伸都多了一层阻力。
她的后程依旧在缩小差距，可缩小的速度在变慢——不是技术失效，而是身体已被“榨干到极限”。
维持原有节律的成本越来越高。
原本可以再“拉”一把的送髋。
现在只能“托”住。
“和弗雷泽差距正在缩小，后程是她的强势去，看看有没有机会！”
杨剑本来都有些兴奋了起来。
但是后程并没有和大家预想的一样。
快速被缩小。
起码和莫斯科有些不同。
八十一米到八十五米，两人的后程像两条并行的线，一条在“托”，一条在“托中衰减”。
弗雷泽的每一步都在“稳住并放大”，摆臂节拍更稳，着地更准，髋部前送更充分！
陈娟的每一步都在“稳住并抵抗衰减”，摆臂依旧刚性，着地依旧连贯，送髋依旧坚决，可每一次力量传递都多了一丝迟滞。-->>