就挂在背脊骨的这里。所以这个后三关虽然说是三关，但其实并不只是三关，他关联到了后续的每一关。”
“所以你不能只知道炁过了这三关，还要明白，这三关之下的潜藏的隐藏关卡，也就是还隐藏的穴位。”
“只有对自己足够了解的情况下，在性命的修行上，才能从从容容，游刃有余。如果你是稀里糊涂的得炁，稀里糊涂的修行，那就会匆匆忙忙，连滚带爬。”
方乾鹤连忙问：“怎么才能感受到三关之下的穴道呢。”
“最简单直接的方法肯定是内视。”张之维说道。
方乾鹤神色一滞，讪讪道，“这只怕是只有修为极其高深的人才能达到的境界呀！”
“是的。”张之维点头道：“只有打破人体虚空的人才能见到，而到达这一境界的，整个龙虎山都不多，你以后或许可以做到，但现在还为时过早。”
方乾鹤听到张之维的话，心里非常的意外，师父竟然觉得我能达到这种境界？
张之维没去看方乾鹤的神色，他继续说道，“最讨巧的方法，肯定是看医书，上面有很多人体大穴的位置，但这个东西不一定准，叶子都没有两片完全一样的，更别说人了，穴道之间亦有差距。”
“所以这只能作为一个参考，不能照搬，要想真正摸清自身性命里的各种细节，没有取巧的方法，只能自己用最笨的方法去感受。”
“师父，虽然我这个人不算聪明，没什么太值得称道的地方，但我有一个优点，那就是会把一件事情，持之以恒的做下去。”方乾鹤连忙说道。
张之维点头道：“我看出来了，我出山这么长的时间，你竟然耐得性子，只修行我当初教给你的八卦掌，没有去修行其他法门，这很难得。”
龙虎山的道士教徒弟，不是很私密，如果不是一些保密内容，有时候也会有一些小道士在旁边听。
这段时间，方乾鹤一直待在龙虎山，肯定也旁听过，如果他想学的话，不管是金光咒，还是龙虎内丹术等其他法门，他都能接触到。
但他没有，他一直在修行着八卦掌，等待着张之维回来教他，不管怎么说，这份定力都是值得称赞的。
“其实很简单。”
张之维说道：“我琢磨了一些东西，你去看乌龟鹤白鹤，它们都是长寿的动物，而它们的脖子都很长。”
“白鹤睡觉的时候把脖子卷起来，鼻子插到屁股这样睡觉的，它的呼吸在自己内部通的。”
“乌龟会深呼吸，我曾亲自抓乌龟观察过，大的乌龟次数少，小乌龟多一点，它会慢慢把头脚都伸出来，如果旁边非常的静，你就可以听得到它吸气的声音。吸进来以后它把头向里头缩，过了两个钟头都不动，这口气保持在那里，这个功夫就叫做‘服气’。”
“所以我们效仿一下龟鹤，放轻松，我来指导你的动作。”
说着，张之维起身，走到方乾鹤面前，轻轻按住他的背，让他缓缓俯身，脊柱弯曲，努力做出类似龟鹤蜷缩的姿势，引导他调整呼吸。
一边指导他的动作，张之维一边说道：
“试着让气息深沉绵长，意想体内气息流转，细细体会每一处关节、肌肉乃至更深处的细微感受。”
“《史书》中记载张三丰大耳圆目，须髯如戟，龟形鹤背，就和这个动作有关，合乎道法之间也，你感觉怎么样？”
“师父……我……我感觉有一点难受。”方乾鹤只觉得这姿势别扭无比，腰背酸胀，呼吸也难以顺畅。
“难受就对了，弱者道之反也，这就是老子在《道德经》上说的，弱者道之用，通俗点讲，就是黎明以前的黑暗。”
“性命修行时，感到身体不适，并不一定是走火入魔，是身-->>