篮坛最先进的锻炼方式，所以不管山王经历过怎样的训练，我都可以很负责的告诉你们，他们的体能、耐力，一定没有比现在的你们更强！”
刚才拍屁股的小动作让大家迷茫的眼神变得稍稍放松。
而此时直切主题的点拨，却是让众人的表情慢慢变得肃穆起来。
是啊，从四月份刚开学时起，每天早上那魔鬼三轮的训练，早已从所有人的噩梦变成了所有人的日常。
而进入暑假后，更是每天增加了5公里的长跑，可也就是从那时候开始，翔阳的所有人才突然发现经过每天早上的魔鬼三轮后，5公里的长跑竟然变得轻轻松松，每个人的耐力和体能，早已比开学前强了至少一两倍、甚至两三倍之多！
县大赛的时候，不管是否打满全场，翔阳的人基本就没有怎么感觉到过累！
林东说得没错。
人盯人就是体能的消耗互换，山王曾被誉为日本最能跑的队伍……但那只是因为他们还没碰到过翔阳！
大家的累只是来自于心理上的压迫，来自于……
“所以。”林东笑着说：“先在进攻端拉开空间陪他们跑起来吧，让他们好好见识一下翔阳的体能，看看到底是谁先累垮！而在你们累垮他们、找到手感之前，把球交给我！”
拉开空间跑起来？
这并不难理解，但这同时也意味着……
“你攻吗？”藤真诧异的问。
“没什么不可以的。”林东说。
“防守端，藤真，松本稔外线三分的手感火热，交给你了，锁死他的三分。”
“泽北荣治的外线也有篮，长谷川，你去防泽北，不用管他突破，敢进入内线就让他来，防他外线投篮就行。”
“高野、花形，你们顶到罚球线附近防中投，同时协防内线禁区，至于篮下的河田雅史……我来对付他。”
安西教练皱起眉头。
林东说的这些办法确实能有效控制住山王目前的攻势，甚至是追回比分。
毕竟林东的个人能力摆在那里，他要追分，山王拦不住，而他若镇守篮下，以他能在篮下与罗伯斯单打的能力，再加上花形透和高野昭一两大长人的协防。
那不管是河田雅史那样的力量型，亦或是泽北荣治这样的技术型，在翔阳的篮下都绝对讨不了好。
很简单的解决办法，可问题是……
“林东，如果攻防两端都提前以你为核心一线的话，那每个球都需要你去对抗，对你体能的消耗是无比巨大的，那下半场时……”安西教练忍不住说。
可还不等安西教练说完，林东却已经伸手搭在了他肩膀上，脸上露出了笑意。
“教练，翔阳不是我一个人的球队。”林东看向身边的藤真、花形透、长谷川和高野昭一，微笑着说：“我相信等我跑不动时，我的队友们会站出来接管比赛的。”
安西教练微微一怔。
藤真等人也都愣住了。
林东刚说要一个人主攻主守时，众人心里的第一反应是羞愧，羞愧自己什么忙都帮不上，羞愧林东君都看不下去，以至于要提前入场爆发了。
可没想到……
“呵呵呵呵！”安西教练第一个反应过来。
他明白林东的意思了。
或者说……自己这个教练的思维都被林东比下去了！
在安西教练的想法里，林东作为翔阳最大的王牌和底气，自然是要留到关键时刻去用的，所以上半场得翔阳全队来撑，将胜负的决定权交给最后时刻的林东。
可林东却选择了由他自己去抗上半场，留给藤真他们更多的适应和调-->>