，直接坐在之前余人彦他们所在的位置，大口吃了起来。
最好的药，是食物，足够的营养。
他很懂这些。
岳不群并未理会劳德诺的动作，万一他因伤势死在半途，那可就糟糕了。
嵩山不一定会信风太师叔还活着，即便信，也会携剑宗中人上山，届时，他就有可能小命不保了。
“最后的麻烦就剩下你了。”李林收回看热闹的目光，看向李人勇。
“你如同岳不群一样只是中人之姿，若要练成余沧海那般的武功，即便苦练不缀，起码也要个十年，八年。”
“我师傅武功已超越师祖长青子，能十年，八年赶上，已是大幸了。”李人勇说。
李林撇嘴，“我自是没那个耐心守你个十年八年。余沧海放你怀里的东西给我。”
“是，祖师爷。”李人勇没有丝毫犹豫递出。
那是一本书，被翻得都有毛边，折痕的书。
上面写着两个大字，【青城】。
李林接过翻阅，“不错，余沧海算是有先见之明，知晓自己离开山门，便将青城武学精要所在随身携带。”
这里面的内容，并非具体武学。
而是以【松风剑法】【青城心法】为基，讲述【蹑云剑法】【摧心掌】的行气运劲方式有何不同。
还记载了如何用双剑，用掌演练剑法的窍诀。
只有青城中人，拿了它，才能以【松风剑法】【青城心法】为参考，看懂，学会【蹑云剑法】【摧心掌】等武学。
“不错，原来【摧心掌】便是青城的掌门内功，青城的先人着实有才，竟然将它改为了内外兼修的武学，与其说是掌，不如说是气功，甚至有点【易筋锻骨篇】的神韵了，虽然不多。”
李林朝数十丈外的大树凌空一掌，足有三个海碗粗的大树，咔嚓一声，应声裂成了九条长块。
“好了，接下来，就是让你在一盏茶之内学会它。”
岳不群瞳孔震缩，这已违背的武学的常理，内家武学哪有速成的，还是一盏茶之类，即使是【吸星魔功】，也要花远超一盏茶的时间炼化他人内气。
“我我怎么可能”李人勇刚要摇头，便见到如繁星多的清澈剑光出现在眼前。
随后是清澈的剑鸣，以及一声鹤唳。
接着
周遭大穴传来刺痛。