让对位球员拿到99分，比保罗、科比、鲍文都低，只有内线一防大佬比他更好。
詹姆斯防守效率高达6.5，也是内线级别，甚至是DPOY级别，加内特都才6.7，邓肯与其相比还要低一些，6.2。
张杨看到一堆帖子称赞詹姆斯的防守，贴出了各种詹姆斯劲爆防守的动图……
一开始有些恍惚，后面张杨就想明白了。
詹姆斯防不住皮尔斯、安东尼，但防马盖蒂、阿泰斯特那叫一个猛；防不住他张三、韦德、保罗，但防巴郎-戴维斯、哈里斯、德隆、费尔顿、安德烈-米勒、伊戈达拉等人手拿把攥；甚至还能去顶一些大前锋位置上的跳跳男。
能防住大多数人，而且能从1号位防到4号位，也是非常厉害了，虽说到了季后赛防守作用会下滑，但一防是常规赛的奖项……张杨细想之后觉得詹姆斯入选一防还真没啥大的问题。
目前的最佳防守阵容，是各队主教练投票选出来的，还真就不是硬捧，是詹姆斯在常规赛的防守表现赢得了各队教练的认可。
而且詹姆斯好像只入选了五六次最佳防阵，他在年过30、运动能力、体力出现一定程度下滑，因而导致防守表现下滑后，各队主教练就不给他票了，30岁之后的他再未入选过最佳防阵。
不过张杨记得，詹姆斯好像是第一个MVP赛季08-09赛季第一次入选一防，第一次双一阵，这提前了一年……或许是他张三的锅……不！是小肥老大的锅！
最佳新秀阵容，在美国这边话题度热度不高。
目前除了杜兰特，07届没有特别亮眼的球员。
新秀一阵：纳瓦罗、杜兰特、易建联、霍福德、斯科拉。
新秀二阵：艾尔-索顿、赛迪斯-杨、贾马里奥-穆雷、纳瓦罗、兰德里。
火箭队一支球队就贡献了仨，一个乐透秀、一个次轮秀、一个往届次轮秀。
最佳新秀阵容的话题热度，还不如奥登伤病痊愈开始进行复健的热度高……
…
下午，张杨参加了球队训练，晚上，费尔顿请张杨和奥卡福吃晚餐。
到餐厅坐下后，费尔顿开启吐槽模式：“你们两个入选全明星，请客的居然是我！”
张杨：“那你说我和埃梅卡谁请客合适？我们都入选了，请客把你叫上，就你一个没进，那你得多难过啊，对吧，老大。”
费尔顿是有些心塞，但听到这声‘老大’……爽！
他无所谓地摆摆手：“说得也对，那就我请你们吧……我的下一个目标有了！我一定要入选1次最佳阵容！”
“后卫位置竞争太激烈了，帕克、罗伊那样的球员，没进季后赛都入选不了最佳阵容，今年又有很多超级天才后卫要参选，之前天天来我们球馆的那个叫哈登的孩子，我感觉他比巴郎-戴维斯还要出色，你这个目标很难。”奥卡福又泼冷水了。
费尔顿没有被这盆凉水浇灭激情，应道：“那又怎么样？我有这个目标，和能不能完成是两回事，就像杰克说的，总有人会赢，为什么不是我？”
奥卡福点点头：“说得对，那我们一起努力。”
饭后，这次哥仨聚到了张杨家，连看了两场直播，公牛队和魔术队的第二战、马刺队和勇士队的首战。
面对滚滚舆论，新晋一阵大佬霍华德爆发了，首节莽着抢到了4个进攻篮板球，魔术队外线嘎嘎狂扔，单节拿到29分，且防得公牛队只拿到21分。
但霍华德首节冲过头了，第二节萎到极致，1个进攻篮板球都没有，防守篮板球也只有两个，魔术队单节得分下滑到11分。
公牛队这一节进攻篮板球、反击打得飞起，还了魔术队一个单节2-->>
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