，就是陈念最后一幕戏份里需要的东西。
你要在三个月内彻底掌握它。
然后，当我们拍最后一幕的时候，将它们一股脑释放出来，明白了吗？！”
其实刘一菲不太明白。
她在“体验”这个层面上，真的没有什么天赋。
而格派恰恰是一种从体验派深化出来的表演训练法，它需要一颗较为敏感的心灵，才能用最少的训练，掌握住最精准的情绪。
只不过，格派的残酷训练对于天赋的要求没有那么高，并且也可以靠拉长时间提高强度来慢慢打磨——这是一门笨功夫。
所以，虽然刘一菲还是没有听懂，但她确实感受到了精神世界的存在，并且对方星河的大饼信心略增。
方导的训练，好像真的很有效呢……
专注的时间总是走得很快，直到她彻底瘫倒在地板上，意识都有些模糊时，她忽然喃喃问道：
“是不是我练会了这些，就可以成为一个好演员了？”
“……”
方星河顿住了片刻。
格派训练要用多久时间，才能将一个天赋一般的小白训练成一个好演员？
最起码5年。
而如果是刘一菲这种，在特定角色上天生满分，在大众人物上天生负分的顶美，苦练10年时间也不见得能够演好赵玉墨和顾晓梦。
因为刘一菲的纯演技上限也就是89点，而89点表演能力压不住角色的不贴脸。
更何况，方星河为刘一菲进行的特训并不全面，而是专注于那三场陈念的爆发戏。
他教的是邪门歪道，她学的是剑走偏锋。
这样的方法，怎么可能练成一个好演员呢？
“可以”两个字在方星河的心里转了一圈，都没有往嘴边溜，直接就消散了。
“不太行，差得有点多。”
方星河的声音有些低沉，像是吹在乌云上的风。
“但是你可以长期坚持练习龙华拳，它会对你自如控制肢体产生难以想象的作用。好演员的根本，不过两个字——控制。”
“我知道！”
刘一菲精神一振，声音也随之振奋。
“北电的表演教材上有写，声台行表都是在训练演员的自我控制力！”
“你明白就好，你母亲的肢体控制力，正是她作为舞蹈演员的根本，练功练功，功给你了，你得练。”
“放心吧导演，我一定会好好练的！”
方星河的眼神稍稍一凝，在她的脸上停顿了片刻，随后默默收回。
嫩仙比预想中更能吃苦，这是好事。
她的心态也比预想中更加乐观坚强，这是坏事。
前者意味着她可以用最快的速度提升基本功，后者却意味着表演陈念所需要的阴郁感极难达标。
这姑娘怎么这么难搞？！
方星河沉默了片刻，随即恍然。
她难搞就对了。
数遍内娱，像她这样几乎没有人性弱点的女明星，好像真挑不出来第二个。
同级别女明星，薇是毁在贪字上面，冰是倒在短视上面，紫是自卑太有容貌焦虑，章是太急太躁，蜜是过于自私利己，丽太好胜baby太飘……
哪怕俐姐也犯了一个嗔字，气性太大，眼里揉不得一点沙子。
唯独肥仙，纯纯的无欲则刚，想对她下手都不知道从哪里开始挖坑。
现在，方星河用陈念调动起了少女对于影后的憧憬，又用环境为她制造出了真实的体验环境，看似-->>