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    难道自己养成了每天这个时间起来喝水的习惯吗?

    不吃早饭的时候,楼下的邻居上门了。

    “一天、两天、三天,难道你们打算每天都在凌晨四点发出不文明的声音吗?!”

    “实在非常抱歉!以后不会了!”

    该去哪健身好呢?

    总不能在大街上,万一被人挑衅,系统可不会管法律,直接当场把别人绑在电线杆子上。

    而且,一个跑得快要吐血、晕倒还在跑的人,怎么想也不适合出现在大街上。

    只能把指导从‘增强体能’改成‘锻炼俯卧撑、仰卧起坐’了。

    后者的效果肯定不如前者,但不管如何,有系统的指导,都不会伤害身体。

    “想什么呢?出门了。”小野美月招呼道。

    “你们今天放学后别走,来雅典哲学研究部,就在六楼,学生会隔壁。”