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南祝仁回想起来。在自我定位为“咨询师”的时候，小赵老师致力于给每个学生做“好咨询”；还因为精力不足没法帮助所有需要咨询的学生，进而感到自责。
在自我定位转变为“心理老师”的现在，她又似乎开始执着于给学生进行无微不至的“引导”了。
扭转得有点过于快了。
从一个极端跳到另一个极端，这种情况在心理咨询中也经常发生。
这也是为什么心理咨询通常会分阶段进行，一步一步走。
不然的话，一个不小心没把控好干预流程或者用药量，可能就会出现类似【抑郁症】变成【双相情感障碍】的情况……
过犹不及啊。
不过好在小赵老师的问题没有上面讲得这么严重。同时她自身具备的专业素质虽然薄弱，但……也够用。
把一些认知稍微修正一下就行。
……
南祝仁在心里组织了一下语言。
“看样子自从我们上次的对话之后，小赵老师你确实有重新思考过自己的职业定位。”
按照惯例，先上一波【支持】和【积极关注】。
这对南祝仁来说近乎习惯性了。不止在咨询中，这两种技巧在日常社会交往中使用也常常能够起到帮助。
小赵老师下意识地点了点头：“嗯，我昨天晚上就搜了搜【存在主义流派】相关的书，收获很大……”
但南祝仁接下来说的东西，可不是书本或者课本上的内容。
“小赵老师，你还记得心理咨询中，如何评估一个人‘心理是否健康’吗？”
小赵老师一愣。
这是一个没有统一答案的问题。
但学术界和临床实践中还是总结出了一套较为广泛认可的核心标准。
小赵老师没那个本事逐字背诵，不过还是竭力搭配着自己的理解去复述。
“呃……认知功能正常、情绪调节良好、社会功能健全、人格结构完整、达成自我实现……还有，还有好像和文化协调有关？”
足够了。
南祝仁微微一笑：“差不多了，这几个基本可以涵盖所谓的‘心理健康人’的标准了。”
“那小赵老师，你觉得多少人能够符合这个标准呢？”
又是一句话干沉默一个人。
大脑接收到问题的时候，逻辑思维会开始运转，开始尝试着解构过去经验以获得答案。
但是现在的小赵老师，脑子像是卡壳了。
“好吧，我换个问法——小赵老师，你觉得你是‘心理健康人’吗？”
小赵老师张嘴欲答，但是再次卡壳。
她是吗？
还真不太是。
别的不说，【达成自我实现】这这一点就足够把小赵老师卡死。
看着不断眨眼的小赵老师，南祝仁双手手心朝上摊展开来，做出“你看吧”的手势。
“心理学意义上完全的‘健康人’少之又少，甚至可以说仅仅在定义上存在而已。”
“要达成这样的‘健康’的条件，要求太多了：解决问题、决策和计划等认知的能力符合年龄和教育水平；要能体验多样情绪，但又不会长期陷入极端情绪；能自如地和他人建立亲密关系，能受控制地和别人共情；要有明确的生活意义或追求，且能够从经验中反思，适应环境变化；不但关注自己，还能够良好地融入自身所处的文化背景，而且……”
南祝仁一一地把小赵老师刚刚说出的东西详细化。
“要做到这些，不但对-->>