‘骚扰’的感觉，确实很烦人也很消耗精力。”
“除了这个，身体上呢？有没有哪里觉得特别紧绷，或者不舒服？”
除了【共情】重晖还用了【情感反射】来进一步构筑关系，同时引导陈队员的描述进一步具体化。
“胃里……有点堵着的感觉，不太想吃东西。”陈队员沉默了一下，指了指自己的上腹部，“还有，晚上躺下，脑子里会闪过一些画面……就是……就是坑里的……”
他没说下去，但意思很明显。
石倩浅的记录紧随其后：
【主观躯体感受：胃部不适/食欲减退。
伴随有侵入性记忆——视觉（闪回）。触发情境为夜间/休息时。
情绪反应：推测为恐惧/厌恶（需后续确认）。】
“那种味道和画面出现的时候，你一般会怎么做？是会像现在这样试着不去想，还是会做点别的？”重晖继续问。
“就……尽量憋着气，想别的事，但越不想，它好像越清楚……”陈队员的语气有些沮丧。
石倩浅动笔：【应对策略为认知回避与生理抑制（憋气），自评效果不佳。】
“我明白了，那种感觉确实很难受，像被缠住了一样。”重晖继续【共情】道。
接着他引入了一个简单的【正常化技术】：“你知道吗？我们的大脑有一个非常重要的自我保护功能，就像个超级灵敏的警报器。”
说着，重晖点了点自己的太阳穴：“当它遇到像你们之前经历的那种极度强烈的、带有危险信号的刺激时——比如特别浓烈或令人不适的气味、极具冲击性的画面——它可能会把这个警报等级调到最高，并且暂时‘卡住’在这个状态。”
重晖摊了摊手：“所以，即使现在实际的危险已经过去了，你的警报器还在响，让你持续地‘闻到’味道、‘看到’画面。这不是你出了问题，而是你的大脑在用一种比较极端的方式，提醒你它经历过非常可怕的事情。”
听着重晖的叙述，陈队员沉默了一下。
一旁的护士也沉默了一下。
半晌后，陈队员半懂半不懂道：“是……是这样的吗？”
“当然。”重晖及时跟上肯定，“这是科学可以解释的身心反应。我们接下来要做的，就是一起想办法，帮你把这个‘卡住’的警报器慢慢复位。”
接着，重晖露出把自己的笑容上扬了一点，同时把自己的声音压低了一点：“现在，如果你愿意，我们可以试着把注意力从鼻子和脑子里那些不舒服的感觉上，稍微移开一点点。”
“我们尝试一下改变自己接下来感受的东西，试着跟我一起做：感受一下你的双脚，穿着鞋，踩在地上的感觉，是硬是软？能感觉到鞋底的纹路吗？”
一个简单的【感官接地技术】。
过于简单了。
但重晖的目的，本就不是疗愈。
只见陈队员依言尝试，半晌后，眉头微微舒展：“地……有点硬，但是实在的。”
石倩浅的笔刷刷刷个不停：【观察：对象能执行感官接地指令，注意力出现短暂转移，面部肌肉紧张度略有下降。】
……
“很好。”重晖鼓励道，“现在，再尝试慢慢地、深深地用鼻子吸一口气，别去想味道，只感受空气吸进去时，胸口和肚子鼓起来的感觉……然后，非常缓慢地、用嘴巴呼出来，想象在吹凉一杯热茶，把那股闷气吹走……”
嘶——呼——
对方依言照做。
看着陈队员没有因为深呼吸而出现呕吐反应，重晖心里点了点头。
随后重晖看似随意地继续-->>