的——只要跳过【入睡期】和【浅睡期】这两个准备阶段，充分利用【深睡期】和【REM睡眠期】这两个高效恢复体力和脑功能的阶段，就能够最大程度地减少睡眠时间，增加工作时间。
他们还给这种睡眠法起了一个学名，叫做【多相睡眠法】，其核心思想是将完整的睡眠分割成多个小片段，从而大幅减少总睡眠时间，并保持甚至提升清醒时的精力。
……
“但如果我没记错的话，【多相睡眠法】一直都有争议吧，压根没人实现过。”翁娉婷眨了眨眼睛，似乎对自己的话不是很自信，“甚至达·芬奇到底是不是这么睡的都存在争议，有可能他自己也是所谓的【单相睡眠】……”
白庆华沉思了片刻，随后道：“所以……我招了个达·芬奇来我的课题组？”
他看向翁娉婷：“祝仁刚来北都的时候也不这样啊，在江都的时候呢？”
翁娉婷看向白庆华：“在江都的时候也不这样，我还以为他是在北都的时候学会的呢。”
两人相顾无言。
重晖想了想举手：“老师您忘了吗，祝仁晚上也还是会睡觉的，虽然他大概只睡6个小时多一点。”
白庆华眨了眨眼，恍然大悟地松了一口气，像是庆幸于科学又存在了。