玲——现在再出现这种感觉是否会有什么应对举措，比方对自己说什么话、或者把注意力转移到其他地方。
这是在评估来访者是否从完全被症状掌控，发展到能够初步识别并运用一些内在或外在资源来应对痛苦。
但不等南祝仁说完下半句话，李玲玲就抢住了南祝仁一个呼吸的空档。她以为南祝仁问完了，于是快速道：
“现在有时候还是会很难受……但不会像之前那样完全陷进去了。我在那个时候会想起来这里陪孩子们，或者……想起来你之前教给我的，感受呼吸，感受脚踩在地上的感觉。”
“有时候，我也会在心里对自己说，‘水退了，我现在是安全的，我能帮助这些孩子’……”
南祝仁挑了挑眉。
意外之喜。
来访者不但发展出了应对症状的举措，甚至发展出了属于自己的、具有个人意义的应对陈述。
她能够区分过去的创伤记忆和当下的现实，并利用这种现实感来安抚自己。这表明她的现实检验能力在恢复，内在的安全感正在逐步重建。
她在这个阶段疗愈得很好。
现在，可以把她引导进入下个阶段之中去了。