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夏末秋初，凉风初起。庭院中那棵百年老槐的叶子边缘已悄然染上一抹金黄。自金海在白恩面前立下“二百日筑基”的誓言，又一个百日，在汗水、药香、拳风与近乎自虐的苦练中，悄然滑过。这第二个百日，与第一个百日相比，看似训练项目变化不大，依旧是上午固本培元、熬打筋骨，下午研习醉八仙，晚上药浴调息。但其中的细微差别与质的飞跃，唯有身处其中的金海与眼光毒辣的白恩方能深切体会。
首先是身体的蜕变已趋近完成。每日的排打之功，如今落在金海身上，已难留下明显淤青，更多是锤炼筋骨交鸣的“啪啪”脆响，如同锻打即将成型的精铁。皮肤坚韧程度更甚，寻常刀剑若不附内力，恐怕已难轻易划破。骨骼之致密，筋肉之虬结，气血之旺盛，都已远超常人范畴。晚上药浴时，玉牌引发的生机循环更为活跃，几乎能让他将白日训练带来的所有细微损伤与疲劳尽数修复，第二日又能以最饱满的状态投入新的锤炼。
其次是内力的精进。丹田中那团气感，已从“雾状”逐渐趋于“液态”，运转时如汞浆流淌，沉雄厚重。不仅量上更为磅礴，质上也更加凝练精纯。白恩所授的混元桩与内息运行路线，让他对内力的操控越发细腻入微，已能初步做到“意到气到”，甚至尝试将内力与拳脚招式做更深入的结合。
而最大的变化，来自于对醉八仙的领悟与掌握。经过百日揣摩苦练，金海已不再是那个模仿醉态都显得僵硬笨拙的初学者。一套醉八仙的基础套路打下来，虽远不及白恩那般仙意盎然、浑然天成，却也已形神初备，步法踉跄中暗合章法，招式散乱里隐伏杀机。尤其是对“形醉意不醉，步醉心不醉”这核心要诀的体会日益加深，他开始懂得如何在看似全无防备的醉态中，保持精神的高度集中与对周遭环境的敏锐感知，如何在身体放松甚至失衡的状态下，瞬间爆发出致命的劲力。
这一日，秋高气爽，阳光透过稀疏的槐叶，在练武场上洒下斑驳的光影。金海与白恩相对而立，气氛与百日前那场奠定后续修炼方向的比试颇有几分相似，但两人的气度均已不同。
金海静立如松，气息沉凝，周身仿佛萦绕着一层无形的、厚重而精悍的气场。二百日的非人磨砺，不仅锻造了他的体魄与武技，更淬炼了他的心志，眉宇间少了青涩与躁动，多了份山岳般的沉稳与历经风霜的坚毅。
白恩依旧是那副糟老头子模样，但看着眼前脱胎换骨的弟子，眼中却满是欣慰与一丝不易察觉的感慨。他晃了晃手中新装满的酒葫芦，开口道：“小子，二百日之期已满。今日，便让老头子看看，你这二百天‘自讨苦吃’，到底吃出了几分斤两。老规矩，先来你最熟的。”
金海会意，深吸一口气，抱拳道：“师父，得罪了！”
话音落，身形已动！依旧是太祖长拳起手，但这一拳打出，气象与百日前已判若云泥！拳出无声，却隐有风雷之势藏于内里，速度看似不快，实则每一步踏出都如尺量般精准，封锁了白恩可能闪避的多个角度。朴实无华的一记“冲拳”，因其力量极度凝聚、气势浑然一体，竟给人以无可闪避、无可抵挡的压迫感！
白恩眼神一亮，赞道：“来得好！”他不再托大，身形微侧，以掌代刀，斜切金海手腕，用的依旧是太祖长拳中的化解招式，但劲力之纯、角度之刁，显是浸淫此道数十年之功。
“砰！”拳掌相交，发出一声沉闷的撞击声。金海身形稳如山岳，半步未退，白恩的手掌却被震得微微上扬。金海得势不饶人，拳法彻底展开。一时间，场中拳风呼啸，腿影纵横。金海将太祖长拳刚猛雄浑、大开大阖的特点发挥得淋漓尽致，每一拳都势大力沉，每一腿都如钢鞭破空。更难得的是，他的招式衔接流畅自然，攻防转换圆融无碍，往往一招未尽，后招已生，形成连绵不绝的攻势浪潮。
白恩也不再拖大，以同样的太祖长拳应对。师徒二人便在这方寸之地，以最基-->>