晚餐过后，原本还稍显热闹的小院，转瞬间便只剩下罗兰一人。
他轻轻敲响房门，向布朗森描述了接下来的行动计划后，便径直向骑士学院走去。
傍晚的训练场空无一人。
罗兰静立原地，双目微闭。
胸膛随着深长的呼吸规律起伏。
他细细感知着体内那股流转的“气感”韵律，片刻后才睁开眼，站到了一根需要两人合抱的粗壮木桩前。
这是专门用于训练的器具，坚硬异常。
握住训练用的铁剑，冰冷的金属触感让他精神一振。
“先尝试在施展剑术的同时，维持骑士呼吸法那微妙而苛刻的节奏吧……”
念头闪过，他便开始了第一次尝试。
然而，当长剑随着他熟悉的劈砍动作划破空气时，那刚凝聚起一丝苗头的能量流，如同受惊的鸟群，瞬间溃散无踪。
动作与呼吸的衔接无比生涩。
剑势虽猛，却只带起一阵沉闷的风声，与他平日纯粹的剑术练习毫无区别。
“呼……”
罗兰吐出一口浊气，眉头紧锁。
“在战斗的同时，维持呼吸法的运转，果然没这么容易”
随着思绪流转，他凝神静气，再次摆开架势。
第二次，罗兰将更多心神集中于呼吸。
吸气，深长而缓慢，尝试引导那股力量流向手臂。
长剑缓缓举起，动作刻意放缓。
就在剑锋即将抵达最高点的刹那，他猛地呼气发力，同时竭力维系那“气感”的韵律。
但节奏却乱了。
对呼吸的过分专注，让挥剑的发力点变得迟滞僵硬。
剑落下的轨迹笨拙，力量大减，仿佛砍在坚韧的皮革上，徒劳无功。
手臂因动作不协调传来轻微的酸痛。
“该死！”
罗兰低声咒骂了一句，汗水从额角缓缓渗出。
他感到到了一股精神仿佛被撕裂般的疲惫感。
既要掌控外在剑招的轨迹与发力时机，又要维系内在虚无缥缈的气感韵律。
两者如同两匹难以驯服的烈马，朝不同方向撕扯。
第三次，第四次……
结果依旧。
每一次尝试都以气感溃散、动作变形或力量流失告终。
有时挥剑瞬间忘却了呼吸节奏，有时呼吸勉强跟上，却无法将那微弱力量融入剑招，更多时候是顾此失彼，剑招软绵，气感消散。
训练场内只剩下他粗重的喘息和长剑破风的单调呼啸。
汗水浸透衣衫，贴在皮肤上带来丝丝凉意，却浇不灭心头的火热。
因为罗兰能够明显感觉到，每一次的训练，都让他对呼吸法的掌控，更为熟稔了一些。
“呼”
长舒一口气后，他停下来拄着剑柄轻轻喘息，回想起静坐修炼呼吸法的细节。
“共鸣.自然……”
他闭上眼，不再刻意思索剑招的每个细节，也不强求“气感”的完美引导。
将心神沉入最基础的呼吸韵律本身。
那是骑士呼吸法最核心的脉动。
吸气，想象能量如潮水涌入核心。
呼气，能量如臂使指般流向四肢百骸。
他放空了对“失败”的焦虑，只剩下纯粹的“维持”意念。
再次举起长剑时，动作似乎变得缓慢而凝重。