br> 好容易等到源能回满的冯雪不等天亮便已经从床上弹起，迫不及待地发泄起这一夜折磨积累得郁气。
“有效打击率提升百分之十七，您的进步很快。”
铁人桩动作稍缓，发出毫无起伏的恭维，冯雪翻了个白眼，没有理会试图给予自己情绪价值的人工智障，舒展了一下身体道：
“继续训练。”
“检测到您已经进行了二十分钟极限模式，建议进行液体补充，并将极限模式调整为势均力敌模式。”
铁人桩给出建议，但冯雪只听半句，拿起水壶喝了几口，便重新运起《仁胸才肩德背锻体术》，摆开架势准备继续。
不是他膨胀，而是这“仁胸才肩德背”的套装效果着实不凡，德背的锻体术不断微调身体的含金量不必赘述，才肩“大幅提升熟练度”的特性更是给了冯雪意外的惊喜。
之前打理查德的时候时间太短还没太在意，但当他真正开始锻炼时，这放在游戏里十分普通的描述，才终于展现出来。甚至于，哪怕是仁胸这个看似废件的护甲，也为他提供了更强的抗性，使得他能够在和铁人桩的硬碰硬中快速恢复过来。
见冯雪并没有变更指令，铁人桩摄像头闪烁两下，再次发声：
“用户命令存在潜在风险，启用健康监护功能，扫描中，判定完成，您的状态十分优秀，命令执行中……本机将在五秒后进入1V1极限训练模式，5、4、3、2、1……”
倒数结束，铁人桩忽然旋转起来，冯雪侧身闪过，右手成刀劈向那代表要害的靶心。
只是这一招冯雪已然用过，铁人桩没有向上次那般后撤“半步”，而是猛然拔高一截，两条金属棍就这么朝着胸口撞来！
冯雪瞳孔骤缩，身体迅速做出反应，硬生生中断扫腿动作，单臂撑住金属棍，借着那令他虎口发麻的力道飞速后撤。
“应变反应速度提升0.12秒。”铁人桩缩回正常高度，一板一眼的做出评价，但冯雪并不放松，因为之前二十分钟的训练已经让他意识到，每次这玩意说他进步了的时候，就是它再次提升出力的时候！
冯雪快速调整姿态，不出预料的金属棍再次来到身前。
铁人桩对力量的把控相当到位，每次提升都恰好卡在冯雪勉强能够应对的强度，在这份高压下，《仁胸才肩德背锻体术》的进度飞速提升，肌肉纤维、筋膜组织甚至骨骼结构都在不断地优化。让每一次训练，都是一次身体的重塑。
那每一次呼吸，每一次律动，身体都在进步的感觉，实在是令人沉迷。