白炬想了想，回道：“从肩关节、肘关节、手腕、指尖。从颈椎到胸椎、腰椎、胯、膝盖、脚腕、脚尖，每个部位都‘操控’到了。”
“yes！”
nake老师打了个响指：“让全身链接起来，通畅起来，我得再次重申，你很聪明，身体也很棒，会学的很快的，来吧，现在，让我们了解身体的重心。”
一个小时。
nake老师：“记住重心，记住分配身体重量在动态中的变化，记住不同动作、不同体态对重心的影响。
来，脱掉鞋子，脱掉袜子。”
一个半小时。
nake老师：“在脚踝以上，人身体九成多的部位是矗立在空气中的，是要与空间产生互动的，但恰恰是剩下的那一点点，脚底和地面，是这一切的根基。
记住我们和地面的联系，力的作用是相互的对吗？你向地面施加力，地面就会反推，这个反推力可以用到任何舞种里。”
时间到了。
nake老师拍了拍手：“明天这个点，我们继续。”
说完拿起自己的包，干脆利落的离开了。
白炬送她出门后，喝了口水，正准备拿出手机询问，没成想金元石发来了消息。
[老师怎么样？]
果然。
白炬就觉得nake老师不像是会在JYPE任教的，从她的透露出的只言片语的经历，从她教学话语中的逻辑性和知识储备，一股子大佬的既视感。
[哪边找的？]
[崔女士那边，需要换吗？]
[我知道了，不用换，挺好的。]
放下手机，白炬去厕所放水。
这次的休息时间是下午课程中最长的，等会儿就要上舞蹈班课了。
...
“Jackson，走。”
B班，王迦尔被朴珍荣喊了出去。
两人走的很快。
“在范哥回来了吗？”
“回了，放心，他手腕没事，医生说这几天不要用力就行了。”
“那就好，快快快，我等不及了！”
林在范上午做体能时不小心跌了一下，手腕撑地了，但这不重要的，重要的是他从外面回来会带吃的。
练习生苦啊。
但凡有点心气的，不说从睁眼练到睡觉，一天十个小时是必须的，这人体的能量是守恒的，练的越多，饿的越快。
一群半大孩子每天饿的两眼发绿。
可是公司发的餐券里面可以选择的不多，而且好多东西都不能吃。
练习生和公司为了口吃的斗智斗勇的事迹，都可以写一本厚厚的大头书了。
楼梯间，王迦尔和朴珍荣刚到就发现bambam对着冰激凌猛攻。
林在范训斥着：“慢点吃，晚上要考核，要是拉肚子你就等死吧！”
朴珍荣好奇道：“这孩子怎么在？”
“还能是为什么。”林在范没好气的说道，“我们说话被他听到了，死活要我给他带，哎一西，还非要冰激凌，你们都不知道把这个带进来有多麻烦。”
bambam抬头，一张脸上鬼精鬼精的，带着讨好的笑容：“哥你最好了！”
“哈哈哈哈。”
王嘉尔和朴珍荣笑了起来，接过食物开炫。
然而没吃两口，响起了轻微的脚步声。
他们脸色一变，动作又快又熟练，几秒钟不到手里的东西就藏好了，嘴巴也擦干净了。<-->>