午晚上都像在做有氧，不多吃点蛋白碳水，肌肉保不住。
减脂要尽量少掉肌肉。
对了，半岛也不怎么吃馒头。
白炬有时候在想，还好这辈子有钱去找厨师做想吃的，不然在半岛真的难熬。
吃馒头多是一件美事，优质碳水，入口回甘，携带方便。
前世他健身完补充快碳时，来一口馒头老舒服了。
林娜琏又开始用肘子鼓捣。
“呀！”
俞定延忍不住了，瞪了兔牙一眼。
没完没了这个pabo，虽然她也有点眼馋...
水果当然好吃，但冒着热气的白面圆状食物，对饿的人有天然的吸引力。
她们同样练了一整晚。
白炬看着她们的动静，忍痛把馒头递过去，警告道：“只能扯一点点，不然我没得吃了。”
这群未来女爱豆是怎么回事，眼睛都冒绿光了。
要是白炬不警告，俞定延可能还不吃，他这样一说，兔劳尔心一横，撕下了...小小块。
“呼呼，有点烫！”
可不烫吗？
从出蒸笼到这里才小会儿。
俞定延把那小小块的馒头分了四份，几乎是一人一小口。
四个女孩开始嚼嚼嚼。
林娜琏闭着眼睛感受了一会儿，嗯，好像一般嘛。
就是一般，早知道不要了，还被定延瞪，有点亏。
林娜琏咽下馒头，开始吃水果，虽然跟白炬不熟，但来都来了，边上又有亲故在，吃点点应该没事。
等以后有机会回请他。
但是，林娜琏手指碰到冰凉的蓝莓后，眼睛忍不住又瞅了下白炬手里的馒头。
口腔里在回甘，迷恋主食的半岛人之魂迅速觉醒。
巧了，剩下三个也看了过去。
白炬：“...”
好怪。
有种被饿肚子的难民注视的负罪感。
最后，事情以白炬失去整个馒头结束，还好他不止一个。
俞定延带着林娜琏鞠躬，感谢招待并表示一定会回请。
...
“想象你的脚下有一条线，你左右脚站在两侧...”
白炬一边教孙彩瑛站架，一边问：“你们不用去练习吗？”
三个人没走，坐在椅子上吃着水果瞧热闹。
他倒不是觉得有什么，做人最重要的是不能骗自己。
为什么会抽半个小时教孙彩瑛练拳？
除了觉得她很有趣之外，当然是因为这是个漂亮的小姑娘啦。
没有任何不该有的想法，单纯觉得好看养眼。
他抱小宝宝都愿意抱白皙干净的，不愿意抱黑不溜秋的，这方面始终如一。
俞定延解释道：“已经到现在了，我们等彩瑛一起走。”
“好。”
白炬切换中文：“道歉礼物你吃了，我们两清了哈。”
周子瑜停止啃莲雾，大眼睛扑闪：“可是我给你买了好多好多药誒。”
一副我不太懂但我觉得不太对的无辜样。
这就是他不愿意抱的黑不溜秋的孩子。
白炬用筷子把孙彩瑛的胳膊调高，说道：“你知不知道你样子很假？”
“有吗？”周子瑜试图把眼睛睁更开。
她搞明白了，白炬一点都不吓人，把打架抛开不算，其他-->>