修炼气息的方法。需要盘膝坐好、凝神静气、感受身边的一切自然因素。你也可以试试啊，枫弟。瑶瑶你也没有冥想过吧，你也可以来试试，别拘谨。”
孙枫看了一眼沈骸瑶，刚好沈骸瑶的目光也在自己身上，两人相视一笑，便一同坐在了苏妲月床边的桌边凳子上，慢慢地感受冥想的快乐。
看到他俩还是手拉着手，苏妲月索性就不看了，闭上自己的眼睛开始传授给他俩冥想的方法。
“你俩闭上眼睛把心中的杂念清除，让各自的心境安静下来。默默地感受自己体内的气息和体内的力量。由于你俩都是初步冥想，做到这一点就已经很好，先感应自己的气息和力量，然后用精神力与它们保持联系，之后就是进入了真正的冥想，你们可以说说你们都感受到了什么场景或是什么力量。”
沈骸瑶率先进入了真正的冥想世界，听到苏妲月的声音，她下意识地将自己所看到的场景告诉了她和孙枫。
“我看到了很多小鸟，它们围绕在我身边飞翔，唱着欢快愉悦的歌，我感受到了它们的开心。同时，在我的感受中世界竟然是粉红色的，有我的灵宠泪蝶，还有许许多多的小鸟，更有各种我现在压根就说不出来名字的昆虫，它们汇聚在一个大花园里，似乎在聆听着一种美妙的乐章，一种我听不清楚的乐章，感觉很好听，就是听不到。”
而在孙枫所看到的冥想世界，却没有那么美好。
“我看到了生灵涂炭的战争，看到了许多老百姓都吃不上饭，看到了外寇士兵在我们的国家城池内烧杀抢掠、无恶不作，看到了血海尸山的凄惨景象，也看到了我父母、看到了义父、干爹、两位干妈还有一群身穿铠甲的士兵站在我的面前。不远处，是一片黑云密布的场景，我看不清那里有多少人，只能看得出那是一个朦胧的军队，大概有一百万人左右的样子，我听得到战场的厮杀声，也听得到百姓们的哭泣声，更听得到还有一群人嚣张跋扈的声音。”
尽管只不过是初步的冥想，沈骸瑶和孙枫看到的却完全不是同样的场景。
在沈骸瑶的冥想世界内，就是每天鸟语花香的精彩世界，证明她不管经历了多少磨难，在内心深处始终都在保持一颗纯真善良的美好品质。
可在孙枫的冥想世界内，却看到了这乱世的真正景象。
由此，苏妲月明白了自己为什么会输给沈骸瑶了。因为，孙枫要做的是在战场上建功立业、保家卫国，用自己的力量去证明可以保护好自己所在乎的人。所以，沈骸瑶才会有那样干净的世界！
只要有他在前线上冲锋陷阵，那沈骸瑶便能在他身后，维护自己鸟语花香的精彩世界，去让美好的事物充满这个世界。
为什么苏妲月会问他俩感受到了什么场景或什么力量？
就是想试探他俩，是否可以在第一次感受冥想时领悟到最重要的明悟！
结果，他俩的精神力天赋比自己要强很多。
不仅一次成功了，还顺利地说出自己初步冥想的世界轮廓是什么。
这种淡淡的明悟，让孙枫和沈骸瑶隐约感受到房间的空气内，有一些微弱的气息和力量正在涌入两人体内，融入了他们俩还尚不强大的精神力。
尽管这种微弱的气息和力量融合的速度并不是太快，但沈骸瑶和孙枫两个人都能各自感受到精神力似乎在这种微弱的气息和力量融合中逐步增加，状态那是相当稳定！
过了大致有两炷香的时间，两人持续听不到苏妲月的呼吸和感受不到她身上所散发出的狐媚气息，便不约而同地睁开了彼此的双眼。
从沈骸瑶的双眸中散发出了一股粉红色的光晕，而从孙枫的双眸中却射出了一道冰蓝色的光晕。
两种光晕都在空中停留了十秒左右才各自散去，初步冥想的过程让两人浑身都有一种清爽-->>