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接下来的几天，极限小队彻底进入了由罗夏打造的魔鬼周训练模式之中。上午学习格温的理论课，下午在上克里夫的骑士课，而到了晚上，则就是属于极限小队的加练时间。
大兵团作战，军纪要严！
更何况是一个小队了？
所以从负重长跑到极限俯卧撑，从深蹲蛙跳到引体向上，罗夏对于每一项的训练都是异常严肃，凡是偷懒耍滑头，那就得请他尝尝‘帝皇铁拳’了！
“安东尼！你的出剑太花哨了！剑是用来杀人的，不是给你耍帅的！”
“角度刁钻！速度再快！破风！破风！你不快怎么破风！“
“亚伦！你拿起盾怎么就跟个乌龟一样！给我狠狠冲锋！蛮牛冲撞懂不懂？这么大体格怎么娘们唧唧的！”
“还有你俩！哈伦！瑞恩！是不是残疾人？练个《流水步》跟个骷髅老头一样！四肢是不是不会协调？你们是想在战场上跳华尔兹？”
罗夏如同一名最严苛的教官，背着手在几人之间来回踱步，神色颇为严肃。
毕竟在这高达5.0的精神力下，罗夏能轻易的洞察道每个人动作之中最细微的错误，并合理的给出指正。
一开始，安东尼几人还叫苦连天，毕竟身为贵族子嗣的他们何曾吃到过这样的苦？
所以每天训练结束后，几人除了体格不错的亚伦，其他三人都累得像条死狗一样，摊在床上一都不想动。
但随着时间的推移，几人也惊骇的发现，自己的身体正在以一种不可思议的速度在变强。
原本遥不可及的生命力循环瓶颈，在一次次的突破身体极限后，开始变得松动了起来。
原本生涩僵硬的剑招和步法，也在上万次的重复练习之中，逐渐融入到了肌肉记忆中。
他们能清晰的感觉到，自己真的正在脱胎换骨！
这正是努力和汗水的力量！
“队长，你真神了！”
“我居然又又突破了！”
魔鬼周第三天的晚上，哈伦在做完最后一组卷腹，喝下了由罗夏特制的‘单兵作战饮料’后，顿时感觉浑身一震。
一股微弱的生命力波动从哈伦的身上散发而出，虽然还不稳定，但确实是生命循环突破到八层的波动！
短短两天的时间，连破四层生命循环，这等速度放在以前哈伦想都不敢想。
但在罗夏的指导下，他做到了！
“不错不错，这样一来，就差亚伦和安东尼的实力翻倍了。”
见此一幕，罗夏嘴角也是咧开笑容。
短短三天时间，他成功让哈伦突破到八层，瑞恩突破到七层，安东尼十七层、亚伦十三层！
这其中自然有着他们的努力和汗水，但还离不开伟大帝皇的投资。
没错。
为了能让几人在极限锻炼后补充上能量，罗夏也是颇为大方的把自己的‘极限战士单兵作战口粮’给贡献了出来。
当然为了防止几人的身体承受不住能量方块之中的能量，罗夏还贴心的兑了了水，让能量方块变成能量饮料，不仅更加的方便，其效果还远超罗夏的预计。
只能说这即使是白色品质的能量方块，其内部的科技与狠活也远远超越了此方世界。
‘果然啊，锻炼就得配蛋白粉，不然没劲啊！’
罗夏拿起自己的杯子，也是喝了一口，顿时感觉浑身充满了力量！
健身圈再次传来噩耗！
“继续努努力，我看你们俩的这进度，即使是实力再翻倍也是很轻松啊！”
罗夏也-->>