> 稍微琢磨了一下，张楚就选择了自身融合。
随着他的意念，那本《黄氏心法》瞬间化为点点金光融合进了他的丹田之中。
轰隆……
他的丹田开始产生变化，变得比原先大了三分之一。
打通的经脉也被重新梳理了一遍，变得更宽大，更有韧性了。
用句通俗的话来说，以前又小又软，
而现在则是又粗又硬！
然后，
没然后了……
妈蛋！
这就完事了？
张楚只感觉才过了没多久呢，这融合也太快了吧。
丹田变大！
筋脉变粗！
变得坚韧，有弹性！有硬度！
这就是融合吗？
他瞅了一眼自己的人物面板上面的心法显示。
陈氏心法：
强化加一
二层
0%
原来如此，融合就是强化自身原本学习过的心法。
默默查看了一下，丹田变大，经脉更粗，更结实，更硬！
这说明自己可以容纳更多的内力了，输出内力也提高了呗？
现在丹田变大了，可是内力还是那些，感觉有点底气不足啊。
就像是突然被掏空了似的……
直接按部就班的修炼补充内力吗？
那是不可能的，这么垃圾的灵气亲密度，这一辈子都不可能靠正常修炼来提升内力的。
只能靠系统大爷，才能勉强修炼的样子。
看来得补充能量了啊。
系统仓库里正好有不少贪吃魔的灵食，只是现在实在太晚了。
先睡觉，等明天黑色人参到了一起咕噜，说不定效果更佳。
……
清晨，第一缕阳光调皮的透过窗帘缝隙，暖暖地照在一张秀丽的脸上，显得那么的温柔。
刘南杰轻轻拍了拍那绯红的脸颊：“亲爱的，该起床修炼了。”
叶菲丝揉了揉惺忪的眼睛：“这么快就天亮了啊？行了，你也起来吧。”
刘南杰摇摇头，“不，我要看着你起床，等你洗漱完我再起来。”
“哦，你不累吗？”叶菲丝有点疑惑。
“昨天在张楚家喝的人参汤实在太补了，我现在还精神得很。”
刘南杰笑着道。
“哦，是兔子肉补吧？看你微信名字都改了，效果真的那么好？腰不痛了？”叶菲丝双眼亮起。
“嗯！”
刘南杰用力点头。
“那上来吧，表现得好，就饶过你这一次。”
“好咧！”
刘南杰扶着床沿站了起来，麻麻的，跪了一夜，这腿还真特么有点酸了。
啪啪啪！
刘南杰用力拍打了几下发麻的双腿，这才精神抖擞的爬了上去……
……
清晨，院子里。
“一二三四，二二三四……”
张楚正带着女儿在做着基本活动。
扭扭脖子，扭扭腰，压压腿……完事后，又跑了几圈，休息了一会。
这才一人拿了一把木刀，开始练习基础刀法。
《疾风刀法》里面除了绝杀连斩之外，还有各种基础刀法知识。
有砍、撩、挑、截、推、-->>