者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先；外其身而身存。
非以其无私邪？故能成其私。”
此乃长生诀之总纲。
“莫非……长生诀所阐述的正是成圣之道？”想到这里，罗凡忽然感到，或许一直以来是自己的惯性思维让自己忽视了许多东西，高层世界的东西强则强矣，然低层世界的东西也未尝就没有它的可取之处，更何况长生诀乃是广成留下来的东西。
因为罗凡的元神乃是以太极圆融的方式相融，而非合二为一，因此罗凡能够极为完美地分心两用，一面运转长生诀炼化死气，一面思索自身的武学。
一直以来，罗凡都是学威力强大的武学，而先前的许多武学不少被罗凡认为潜力已尽的便很少再用了，但真是以前学过的武学便止步于此了么？
高层的武学固然要学，但基础却不可丢弃！也只有这样提升起来的实力才足够地可靠，甚至于在提升时达到没有瓶颈的水到渠成。
实际上罗凡的武学体系因为经历各个世界，从各个武学体系汲取精华的缘故，变得有些多样化，但正是这因为如此多样化，反倒显得有些臃肿了。
原本罗凡因为各种事情奔波，又有许多东西要学，根本没有时间去思考这些，也没有时间思索高层世界的武学为何而强，而现在该学的都学了，该办的事情现在也不是时候，就在这思想空闲的时候，回过头来，罗凡忽然想到了这个问题，也意识到，或许是该将自身所学理顺一番了，这很可能比提升自身实力更为关键。
炼化死气是一个极为艰难且缓慢的过程，罗凡恰好利用这段时间好好思考一番，整理自身所学，同时也是为提升实力打好坚实的基础。
这就好比建房，想要砌第二层楼时，如果第一层还是一堆砖头乱糟糟地扔在地上，肯定是不行的，还得将第一层一块一块地垒起来，以混凝土加固，稳固好之后，才能开始砌第二层。
首先，是罗凡已经有所改进的凌波微步，现如今罗凡的步法，乃是结合御剑术而生，步法的基础乃是必须有力可借，最强大的助力，自然是大地，而现在除大地之外，实际上御剑术所成之剑，同样可以作为地面来使用，并且与地面不同的是，这样造就的着力点完全可以在途不断进行高速移动，再加之从无求易诀对周易八卦的理解，将其整理融合，完全可以造就一门极为强大的复合身法，用于小范围内闪避挪移，效果绝佳。
而乾坤任我行与御剑术相结合，则可成为一门短距离用于爆发速度的身法。
经过数十日的反复斟酌与整理，罗凡终于将这两套步法完善，复合成一体。
与此同时，经过这些天的恢复，罗凡的身体也恢复了不少，再加上长生诀强行夺取炼化体内死气，这时候罗凡的恢复能力也强了许多。
罗凡首次将复合这个词用于武学之，将各种不同体系的武学相复合，这种事情或许也没有前人做过。
将两者理顺之后，随即罗凡为两门武学命名，前者借其缥缈无踪之意，取名为踏云踪，而后者则凭其逝若流光之速，且因其极致的速度，亦可作为极强的进攻招式，取名为断尘斩，所谓天下武功，唯快不破，极速之下，即便是人仙亦为之折，便是如此。
蜀山脚下的仙竹林，因为岚翼的缘故，这片竹林已经变成了罗凡的专属练功场，只见一片紫雾笼罩之，罗凡一声轻喝：“踏云踪！”
身形一晃，眨眼之间，只见无数道身影向四周奔散开来，穿梭于竹林各处，每一道身影步踏下，其脚下皆会凝出一片剑光，千百道剑光将整个紫竹林重重锁住！
随即又一道声音传来道：“断尘斩！”
剑光纵横交错，几乎将整个紫竹林笼罩得密不透风，最终化作一道身着淡蓝道袍的身影飘然落下。
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