r> 听我解说之后，四个人打死也不想练习这个。结果，我在练，他们就回去练自己的，吼声连连，气势高昂，为了强大。
我又用了药酒，舒缓了好久，才把岳云龙四人给叫上楼来，让他们帮帮我。
变态的韧带撕裂法开始，这是柔韧性的疯狂训练法，拉伸全身的关节韧带，包括手指头、脚指头。这种强度实在太大了，老混蛋的要求是：拉到你丫感觉到韧带如针在扎、如刀在割，然后坚持到你再也坚持不下来。
四个家伙撕得都不忍心了，董凯旋都快看哭了，直叫道：“雨哥，停下啊，这样你会死的啊！”
我咬着牙，不断狂吼着：“再来，还没有达标！再来！再来……”
到最后，四个人都直接流泪了，咬着牙，狠心地撕裂着我的韧带，个个啊啊呜呜乱叫着。他们是朋友，是兄弟，真的心疼我。但没有办法，老混蛋强调了：怕痛就只能认怂，认怂就特么纯孬种！
当我练完之后，整个人都瘫在了地上，全身每一处关节都像撕开了，爬都爬不动。
毛彪个子最大，抱起我放进浴缸里，然后四个人一起给我揉搓身体，我像是死了一样。可笑的是，毛彪那混蛋居然还笑说：哎呀，雨哥就是老大啊，那根萎了也好大！
董凯旋那贱性也爆发了：“必须必须的，老大不大，谁才叫大？咱雨哥一条如意神龙棍，枪挑天下群芳谱……”
岳云龙、毛彪和赵峰哈哈大笑，老子却是无力发笑。鸟大也不算大，本事大才叫大！
他们帮我洗了澡，然后抬回训练房，帮我全身上药酒，又揉了一回。药酒效力确实生猛，能减轻不少的痛感。老混蛋说了，药酒他会定时快递来的。问他叫什么名字呢，他来了个神龙续断大力温阳滋阴补肾包治百伤百病艾滋秘药酒，谁信呢？
最后，我都快睡着了，毛彪问我那猪肉怎么办？
我无力地说：“你想包饺子吃啊？拿个盘子，放到阳台上，自有妙用。”
他们不解，但也是照做。
第二天早上醒来，我感觉全身都散开了，虽然内外用了药酒，依旧痛得不行，十根手指都青乌了，只是肿消除了不少，手拿面包都快拿不住了。岳云龙四个家伙看我的眼神啊，真是充满了心疼，最后把早餐喂给我了。但没办法，一切训练都要继续。还好，老混蛋说可以间隔一天练一次指力和拉韧带，这才是最科学的。
好在第二天周六，要不然我上课作业都没法写了，握笔都不行的。老师留的作业，我说，董凯旋代笔，这个黑炭的模仿能力很强，把我的笔迹模仿得相当到位。
一整天，吃饭喝水都是他们四个喂我，真让我感觉到：有朋友，有兄弟，倍儿爽。当然，这一天我不用训练，继续用药酒，他们则是继续训练，五项数据和从吕晓薇那里学来的格斗，搞得非常起劲，个个都在撑，都在流汗，累到趴下。
特别又是毛彪那家伙，后背因为做人体雪橇磨烂了，肌肉都是疤痕无数，一练起来充血，就鼓起红血乱纹肉疤块子，看起来恐怖无比，又充满了力量感。
董凯旋和岳云龙、赵峰合计一下，直接给毛彪取了个绰号：血背暴龙，他好像还很喜欢这个称号，一听就憨****地笑哈哈，还来个后背飞翼，展示一下肌肉。
结果，这一天下来，几个家伙分别拥有了新绰号，岳云龙高大英挺，居然叫了小白龙；赵峰猴精精的，体形轻灵，弹跳力好，叫做灵翼龙；董凯旋不说了，妥妥的贱贱小黑龙。呵呵，真希望他们成长为龙一样的人物。而我，他们直接叫雨神，我也是没招了。
近黄昏的时候，我全身缓过劲来了，行动也方便多了。吕晓薇来了，开了一辆拉风的黄色法拉利跑车来，上楼就把四条龙打得嗷嗷乱叫，自封“屠龙圣女”，想想也挺有趣的。
这-->>