前会被忽略的一点。

    陈娟这里是采取:通过重心预抬-摆腿制动-蹬伸爆发三联动作,将离心力转化为支撑反作用力的垂直分量,实现以力借力的爆发效果。

    的确是很高级。

    即便是谢正业看着,都要说一句——

    娟姐这么快就安排了吗?

    我还以为我是今年第一人呢。

    不过,对比男生,女子的改动也不少。

    两个人都是高手。

    已经是不需要苏神多做科普,就可以看出端倪。

    “重心预抬-摆腿制动-蹬伸爆发“三联动作是一种高效的短跑技术,其核心价值在于实现了离心力向支撑反作用力的有效转化。

    通过这一技术,运动员可以产生更大的垂直力分量,实现“以力借力“的爆发效果。

    别人做不到只是因为,没东西。

    这不是靠脑子就可以搞定的。

    需要但不限于——

    不同水平运动员的技术参数数据库建立。

    三联动作在不同跑段的应用差异。

    以及个性化技术优化方案的开发。

    特别是结合现代运动生物力学检测技术,如三维测力台、高速红外摄像等。

    高科技可以更精确地量化这一技术的力学效益,为训练提供更科学的依据。

    你说说看。

    就上面这些,国内这边能够搞定哪一个。

    别说国内。

    很多东西现在都是需要软件和硬件结合,根本没有出来,只有苏神可以带着无敌正确性,指导所有人在正确道路上搞出来。

    其余人,即便是美帝。

    也只能看着。

    不知道这些东西怎么搞。

    甚至名词都还没有发明呢。

    陈娟利用这个技术,让自己在弯道极速跑得更加流畅。

    再加上海拔和风速,让她整个人看起来就像是坐上了飞机。

    不断飞行前进。

    韦勇丽好在已经习惯了陈娟在前面各种秀操作,对于她来说,陈娟就是这个时代的立雪梅。

    韦勇丽在这里,也有自己的技术应对。

    她也能弯道爆发了。

    只是技术模式和陈娟,截然不同。

    她是压低重心,躯干内倾角度22°比陈娟大2°,重心投影点距弯道内侧0.2米。

    这是为了缩短自己的弯道旋转半径。

    然后采用“拖蹬式后摆“,支撑腿蹬伸时,小腿滞后于大腿10°,为的是……形成弯道极速上的“鞭打效应“。

    紧接着右臂摆幅扩大至80°,与躯干夹角30°,通过增加对侧摆臂力矩平衡离心力。

    她这里的生物力学报告应该是——

    后蹬力峰值215N,横向分力占比35%陈娟28%,导致水平推进力损失6%;

    股二头肌EMG值320μV,超负荷状态,预示后程可能出现腘绳肌疲劳。

    当然,这个技术也有风险,凡事都是这样,不可能好处都让你一个人占了。

    韦勇丽这么做的坏处是——

    过度依赖内倾角度提升向心力,导致支撑腿应力集中于膝关节内侧副韧带,这时候载荷达体重3倍,易引发技术变形。

    不过任何技术都有风险。

    作为职业运动员都是知道的,就看你的身体能不能承受这种副作用,能不能尽量消化这种副作用,把这种副作用减低到最小。
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