缩,而快肌纤维抗疲劳能力较弱。

    若加速阶段时长超过快肌纤维高效工作阈值,可能过早出现肌肉力量衰减,影响后续动作连贯性。

    很不凑巧。

    凯斯顿·布莱德曼这个会肌纤维抗疲劳的能力。

    就是不够好。

    这也是他经常发挥不稳定的根源之一。

    其次就是。

    他也高估了自己的呼吸能力。

    虽然不是没有做过呼吸与节奏训练,但高步频可能迫使呼吸频率被动加快,如步频与呼吸频率的比例失衡。

    导致呼吸深度变浅。

    氧气摄入效率下降。

    影响肌肉供氧的持续性。

    他的比赛呼吸能力经常会出现紊乱。

    这个问题,他的教练和他自己说过。

    但是很可惜,他一直没有改过来。

    像这样跑下去。

    步频-步长耦合效率失衡。

    迟早的事情。

    也难怪他明明Pb这么好,又正值壮年巅峰。

    又没什么伤病。

    结果每一次一到大赛就连个10秒都打不开。

    甚至连个10秒10打开都困难。

    简直是离了大谱。

    还想要接班汤普森。

    这换个他们国家的田径迷。

    谁都得气死。

    果然进入途中跑,

    “步频达峰时步长未同步增长”的矛盾,就开始出现了。

    此阶段最优策略应为步频逐步提升的同时步长递增5%-8%,而其“步长稳定”模式会导致速度提升斜率低于理论峰值。

    而如果不能同步增长。

    前面采取的快速短促的蹬地方式,反而会导致导致垂直冲量与水平冲量比例失衡。

    会变成该技术下小腿三头肌与股四头肌的激活时序差约8-10ms,较理想状态延长,导致水平推进力占比降至55%以下。

    等于一进入途中跑。

    就损失约3%-5%的有效推进力。

    当然还好有马蒂纳这个卧龙凤雏。

    也不知道是不是200米投入过多。

    进入途中跑后。

    可能是忘记了100米怎么跑。

    重心投影点波动幅度过大。

    这样就会产生额外的机械能耗。

    加上关节刚度调节滞后。

    踝关节、膝关节在支撑相的刚度匹配是加速关键。高步频下,其关节刚度调节响应时间长于步频周期。

    直接导致自己支撑末期出现“过度缓冲”——

    让自己膝关节屈曲角度较理想值增加至45°-50°,延长蹬地时间0.01-0.02秒,破坏自己步频节奏稳定性。

    这两人简直是在比烂。

    看谁发挥更烂。

    看的简直是让人哭笑不得。

    结果就变成了。

    苏神和鲍威尔一路领先。

    差距越来越大。

    鲍威尔在途中跑阶段出色的速度保持能力和强大的跑步动力,使他在比赛中通常会采取主动领跑、压制对手的比赛策略。

    但是这个策略和苏神跑的时候用不了。

    毕竟启动和加速。

    现在谁赢得了这个黄种人的男人呢?

    在一些比赛中,鲍威尔在途-->>

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