别说他不习惯，其实所有的牙买加选手都不习惯。
或者说所有的牙美选手也都不怎么习惯。
但是一通练习下来。
直到现在他才感觉到。
有所不同。
接棒后2秒内，布雷克要完成从“过渡速度“到“途中跑速度“的跨越，这期间最考验的不是爆发力，而是如何让步频与步长在提速中找到不浪费一丝力气的平衡点——
这正是他200米后程天赋的核心：别人提速靠“猛加步频“或“硬拉步长“，他是靠“精准配比“。
但这在原本的交接跑动里面做的却并不是特别的好。
主要是因为交接的时候总是会卡一下。
在起速的时候浪费了这个能量，导致了他在这里很难把自己的真正天赋发挥。
但今天总算是可以，好好的激活一把。
之前自己交接后提速时会先拼命增加步频，小腿后摆折迭角度通常只有40度，摆动腿带着多余的惯性“甩“出去，反而拖慢节奏。
总是让自己无法痛快的发挥。
直到这一次。
布雷克则把小腿后摆折迭角度增至50度，跟腱像被拉长的橡皮筋，在摆动腿后摆时储存弹性势能。
当摆动腿向前送时，他的腓骨长肌会提前0.05秒收缩，带动足弓向上拱起，让前脚掌落地时的“扒地角度“更陡。
既减少了落地时的缓冲时间，又能借着足弓的回弹把步长轻轻“顶“出去。
这种“折迭蓄能+足弓回弹“的组合，让他不用刻意发力蹬地，步长就能自然递增，步频反而能跟着提上来。
他的髋关节在蹬地时后伸角度达到173度，比普通选手多2度。
别小看这2度，当大腿向后蹬直时，臀大肌的收缩幅度能多10%，每一步的推进力就能增加5%。
更妙的是他的膝关节。
蹬地时膝关节从弯曲140度到伸直170度的过程中，股二头肌会与股四头肌形成“拮抗平衡“。
股四头肌收缩带动膝关节伸直时，股二头肌会同步轻微收缩，避免膝关节因过度伸直而锁死，这种“张弛有度“的发力让每一步蹬地都像“精准打击“，没有多余的肌肉震颤消耗能量。
怎么形容呢？唯一的形容就是……
一个字。
爽。
两个字真爽。
这种接力的感觉。
总算是让布雷克感觉能发挥自己真正的优势，跑起来的畅快感，没有像以前那样因为卡顿提升上来总有些憋屈。
没错，就是憋屈。
而现在因为交接的流畅度，让他的卡顿减少二次启动的感觉大幅度减弱。
提速自然更加流畅，更容易进入高速状态。
那能跑的不爽吗？
别人可能会有体能问题。
可能需要分配分配。
但是布雷克是谁啊？
他的高速耐力抗性。
那可是200米后程的历史第一。
即便绝对速度不如博尔特。
但是速度的维持。
却绝对不虚。
尤其是维持的速度越长。
越是有优势。
在他追上了，前面刚刚反超过去的张培猛后，此时他的身体姿态已完全进入“高速巡航模式“。
躯干前倾55度。
这个角度能让重心刚好落在支撑腿-->>
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