看苏神预跑的速度就知道。
他是准备这么做了。
苏神选择在20米交接区的“第4个5米区间”完成交接，本质是对“预加速时长-速度峰值-交接稳定性”三角关系的极致优化。
现在也没有别的办法。
选择这里的核心原因就是一条——
用最长预加速距离换最高接棒初速度！
从物理原理看，短跑中人体加速度随时间呈“先增后减”的曲线。
启动后0-3秒内加速度由0提升，3秒后受肌肉疲劳与空气阻力影响，加速度逐渐回落至0.5m/s以下。
第4区间的交接时机，恰好处于加速度“平台期”末尾——此时既能保持有效加速度，仍能继续提速，又避免了进入“减速加速阶段”。
但此区间的风险显而易见：
接棒时苏神的瞬时速度很高，而传棒者张培猛此时的速度已经到了第二棒跑动末段速度。
即便苏神控制一下速度。
两者相对速度差也会轻易达到0.5m/s以上。
而且因为两个人的速度都会达到更快，交接的最佳窗口期也会变短。
这就对“下压式改良技术”提出了“极限稳定性”要求。
下压式极限改良版本的技术拆解：从预备姿势到完成交接的8个关键环节。
常规下压式交接的核心是“传棒者将棒下压送入接棒者手中”，但为适配第4区间的高速环境，需从“姿势控制-发力时机-触觉反馈”三个维度进行改良。
毕竟这样做风险很大，即便是他认为自己和张培猛的默契度也很高，但是不管你默契。度再高，在这里进行交接都是一个极有难度的事情。
因为在这种速度下，几乎就是一瞬间的事情。
一点没做好就会满盘皆输。
甚至直接掉棒。
接棒者的预备姿势：“低重心+前倾式”蓄能姿态。
苏神需在进入交接区前，就要完成预备姿势调整。
核心是通过身体姿态“预存动能”并缩短动作反应时间。
此时躯干角度为，上体前倾35°-40°。
竖脊肌与腰腹核心肌群处于等长收缩状态，既降低重心，重心高度从1.1米降至0.9米，以提升平衡稳定性，又减少空气阻力。
接棒手位置为，右臂自然下垂，肘部微屈10°-15°，掌心向后下方，拇指与食指呈“8字环”状，而非常规的“虎口张开”。
此姿势可使传棒插入时的“接触面积”从20cm增至35cm，降低棒体滑落风险。
下肢步频调控为，进入第3区间时后主动将步频下降0.5。
通过延长支撑时相0.02秒实现。
但步长保持2.0米左右不变。
通过增大髋关节摆动幅度补偿。
目的是避免高速下“步频过高导致身体晃动”，为交接时的“步点精准控制”预留调整空间。
传棒者的递棒预备时，需要“手腕内旋+棒尖下沉”的定向瞄准。
这时候需要他握棒位置调整为，常规传棒握棒中段，距棒尖15cm，此处改为握棒后端距棒尾10cm，使棒体重心后移5cm。
当传棒时手腕发力，棒尖可因“重心偏后”形成自然下沉趋势，减少需主动下压的发力幅度。
手腕角度控制为，前臂内旋20°，掌心从朝前转为朝内下方，棒尖与地面夹角保持10°-12°，常规为15°-20°，此时棒体轴线与苏神接棒手“8字环”的中轴线偏差不超过3°-->>